專(zhuān)家建議: 可以適量喝
建議用量: 260ml（約1碗）/天
慎食人群: 對(duì)黑苦蕎過(guò)敏的人群、慢性胃炎患者、胃潰瘍患者
宜食原因: 黑苦蕎中含有膳食纖維、蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鎂、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，也不屬于高油脂的食物，患者適量喝黑苦蕎能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康，也不會(huì)加重患者的病情。
注意事項(xiàng): 黑苦蕎可以泡水喝，也可以熬粥食用，不可過(guò)量喝，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
正文:
脂肪肝患者可以適量喝黑苦蕎。
建議用量：260ml（約1碗）/天。
脂肪肝患者飲食應(yīng)避免攝入高油脂的食物。黑苦蕎中含有膳食纖維、蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鎂、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，也不屬于高油脂的食物，患者適量喝黑苦蕎能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康，也不會(huì)加重患者的病情。
黑苦蕎可以泡水喝，也可以熬粥食用，不可過(guò)量喝，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)黑苦蕎過(guò)敏的人群應(yīng)慎喝，避免誤食后引起惡心、嘔吐等癥狀。慢性胃炎患者、胃潰瘍患者喝黑苦蕎后容易使病情加重，不利于身體健康，因此也需要慎喝。
患者在日常生活中應(yīng)積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、游泳等，患者在平時(shí)也要保持良好的生活習(xí)慣，不可以熬夜勞累，否則會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)。平時(shí)出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就診。
