減輕髖關節(jié)負荷:對于股骨頭壞死患者來說,要盡量減輕髖關節(jié)的負荷,除了避免負重勞動和運動,還要盡可能的控制體重,減輕患病骨關節(jié)的壓力。
避免過度運動:確診股骨頭壞死之后,應當盡量減少生活中的劇烈運動,否則可能加劇骨關節(jié)的損傷。
注意營養(yǎng)補充:除了要調整飲食結構,減少油膩等容易加重身體負擔的食物,還要均衡營養(yǎng)攝入,多補充含蛋白質和鈣質較多的食物,如牛奶、雞蛋等。
四、進行藥物治療:確診股骨頭壞死之后,藥物的治療也是非常有必要的。
股骨頭壞死平常怎么養(yǎng)？以下四點，務必做好！
吳冰霜副主任醫(yī)師
成都第一骨科醫(yī)院風濕免疫科
2023-07-04901次
根據(jù)我國大規(guī)模創(chuàng)傷性骨壞死流行病學調查顯示,國內非創(chuàng)傷性股骨頭壞死患者的累計人數(shù)已經達到了812萬,值得注意的是,其中男性患病率(1.2%)遠高于女性患病率(0.51%)。如此驚人的數(shù)據(jù),也反映出了一個現(xiàn)實:股骨頭壞死已經成為了大眾“身邊的骨病頑疾”一旦確診了股骨頭壞死,先要做好以下四點:
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股骨頭壞死怎么保養(yǎng)股骨頭壞死，我們一般把它分為五期。在早期，它主要是以股骨頭的小的水腫、囊性變、骨質發(fā)生輕微的微結構的改變?yōu)橹鳌＿@個時候，如果我們進行及時的發(fā)現(xiàn)，同時進行保養(yǎng)，股骨頭壞死這個時候是可逆的。第一，最主要的首先要脫離高危因素，比如激素的使用、酒精的使用，或者酗酒，這些習慣的改變是非常重要的，這是核心的問題。第二，減少股骨頭的負荷，就是要減輕體重。股骨頭壞死的人往往體重并不輕，尤其體重指數(shù)比較高。上半身的重量都加載在股骨頭上面，它不容易得到痊愈。所以減重是第二步要做的事情。第三，適當?shù)目诜恍┧幬?，比如中藥里面的活血的藥物，它能夠疏通微循環(huán)，改善微循環(huán)，也就是毛細血管血運供應。因為股骨頭壞死最主要核心問題是缺血性壞死，從這個角度來講，適當用一些活血類的藥物是有所幫助的。第四，如果有血脂升高的情況，當然這個跟體重也有一定關系，那么血脂升高的人往往也容易發(fā)生股骨頭的壞死，所以降脂也是必要的手段。
02:25
包倪榮
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2018-12-11 6312次
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怎么診斷股骨頭壞死股骨頭壞死的診斷從臨床來講，我們要根據(jù)癥狀，第一病人出現(xiàn)的髖關節(jié)的疼痛、髖關節(jié)的功能受限，病人出現(xiàn)的四字試驗陽性，要進行查體檢查，這樣可以了解股骨頭壞死，是否股骨頭有病變。這是最常用的檢查方法，就是體格檢查和病人主訴。那么第二個檢查方法就是進行的影像學檢查。影像學檢查目前來說主要有X線檢查、CT檢查以及核磁檢查。那么這些檢查方法都對股骨頭壞死的早期診斷、早期治療有很好的幫助。所以它的檢查方法很多，要根據(jù)膝蓋檢查和影像學檢查，可以診斷股骨頭壞死。
01:24
田再杰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-05-06 3597次
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股骨頭壞死能養(yǎng)好嗎股骨頭壞死是日常生活中比較常見的一個病種，股骨頭壞死通常是由于酒精性的，或者是激素，或者一些外傷骨徑骨折以后，血運受到影響造成的，那么股骨頭壞死能自己養(yǎng)好嗎？一般的股骨頭壞死以后是很難治愈的，因為股骨頭一旦壞死，就是意味著它的血運還有它的內部結構的破壞，那么這種情況是不能夠自己愈合的，大部分來說是需要手術的治療，才能夠達到一個根本的調整的效果。股骨頭壞死的治療現(xiàn)在主要有幾個方面。第一比如說股骨頭壞死患者比較年輕，股骨頭壞死只是一二期的話，可以選擇保守的治療，早期的話可以做一個關節(jié)內的減壓，或者是腰椎腓骨的移植重建血運。如果是股骨頭已經完全壞死塌陷，那么這個時候也只能選擇關節(jié)置換了。語音時長 01:26”
秦慶發(fā)
主治醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院
2019-04-19 2657次
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股骨頭壞死的壓痛點對于病人出現(xiàn)股骨頭壞死的情況，主要是導致股骨頭部位的血運障礙，從而引起的股骨頭軟骨面下骨質囊變的情況。這種情況就會導致股骨頭內部的壓力增高，從而引起髖關節(jié)有明顯的疼痛，并且這種疼痛的壓痛點位于腹股溝部位。因為髖關節(jié)離體表最薄弱的部位是腹股溝部位，所以說在出現(xiàn)股骨頭內部壓力增高，引起明顯的髖關節(jié)疼痛時，就會引起腹股溝區(qū)有明顯的疼痛、壓痛，并且有時還會向大腿內側、膝關節(jié)內側放射。并且在盤腿活動時，疼痛會有明顯的加重。語音時長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-07-11 2397次
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股骨頭壞死能養(yǎng)好嗎病情分析：股骨頭壞死是不能單純靠養(yǎng)就可以治愈的，因為股骨頭壞死它是已經出現(xiàn)了病變，必須配合治療，如果早期患者可以通過針灸，按摩，理療以及口服藥物來進行緩解，如果是嚴重的患者就要進行髖關節(jié)置換手術。意見建議：建議患者要到正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的確診下再進行治療，每天飲食要以清淡為主，也要注意局部的保暖，要注意避免關節(jié)受重，要多食用含有鈣質高的水果及蔬菜。
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-06-22 1001次
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股骨頭壞死術前應做好哪些準備病情分析：股骨頭壞死手術前應該要完善一系列相關的手術前檢查，再次評估患者的病情，最終制訂出最好的治療方案。排除一些手術相關的禁忌癥。意見建議：建議患者要保持良好的心情，合理的安排作息時間，每天的飲食也要有規(guī)律，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量。多食用鈣質高的水果以及蔬菜。
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-06-19 802次
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股骨頭壞死平常怎么養(yǎng)？除了靜養(yǎng)還能做點什么？根據(jù)首次大規(guī)模非創(chuàng)傷性骨壞死流行病學調查結果，我國目前各年齡段的股骨頭壞死患者人數(shù)已經突破了1000萬，面對著如此規(guī)模的患者人群，股骨頭壞死已然成為了需要嚴肅對待的社會健康問題。一旦出現(xiàn)股骨頭壞死癥狀，例如關節(jié)疼痛、紅腫發(fā)炎、活動不適等，就意味著骨關節(jié)內的毛細血管以及骨小梁等骨組織已經出現(xiàn)了損傷或者
石磊
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2023-08-14 0次
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股骨頭壞死平常怎么養(yǎng)？需要注意哪些事情？作為一種嚴重影響人們健康的骨關節(jié)疾病，股骨頭壞死的治療過程往往較為漫長，這也為患者以及家屬的日常養(yǎng)護增加了難度，概括的說，日常的養(yǎng)護和對癥治療對于股骨頭壞死的康復而言，有著幾乎同等的重要性。建議平時做好保暖工作，尤其是針對于骨關節(jié)的保暖工作，同時也要盡量避免辛辣、刺激性的飲食，減少煙酒的攝入。如果需
吳冰霜
副主任醫(yī)師成都第一骨科醫(yī)院
2023-04-18 0次
