高血壓是可以喝大棗水的。
由于大棗也是水果，高血壓患者主張多吃蔬菜和水果，攝入足量的鉀，鎂，鈣，由于微量元素和鉀元素有抗動脈粥樣硬化的作用。
那么日常生活中的一切蔬菜，高血壓患者都可以吃，一些含鉀元素比較高的水果，比如橘子，香蕉，蘋果等，也可以多吃。
除此之外，高血壓還主張低鹽飲食，每日的鹽不超過六克。低脂肪飲食，盡量吃植物油，不要吃動物油，不要吃動物內(nèi)臟，可以吃瘦肉類的，魚類的和其他豆制品，豆腐，豆?jié){。
高血壓能喝大棗水嗎
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-12-081763次
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2999次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 32487次
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高血壓能喝大棗水嗎高血壓是可以喝大棗水的。由于大棗也是水果，高血壓患者主張多吃蔬菜和水果，攝入足量的鉀，鎂，鈣，由于微量元素和鉀元素有抗動脈粥樣硬化的作用。那么日常生活中的一切蔬菜，高血壓患者都可以吃，一些含鉀元素比較高的水果，比如橘子，香蕉，蘋果等，也可以多吃。除此之外，高血壓還主張低鹽飲食，每日的鹽不超過六克。低脂肪飲食，盡量吃植物油，不要吃動物油，不要吃動物內(nèi)臟，可以吃瘦肉類的，魚類的和其他豆制品，豆腐，豆?jié){。語音時長 01:17”
楊爽
副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-05-28 2581次
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高血壓可以泡大棗喝嗎高血壓患者平常是可以吃大棗的，因為大棗營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，比較適合高血壓患者食用。平常比如可以用它來熬稀飯喝或者是用它來泡水喝都可以，因為它含有多種礦物質(zhì)以及微量元素，比較適合人們的食用，對于高血壓也不會有什么影響。除了吃一些大棗以外，高血壓患者平常還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，都能夠補充非常多的營養(yǎng)物質(zhì)。還有就是一定要注意勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠，還有就是要少吃肉，尤其是一些肥肉，還有一些動物的內(nèi)臟，還有辛辣刺激性食物盡量的控制，不要食用，可以多吃五谷雜糧，這樣通過各個方面的調(diào)理，是能夠把血壓控制在一個正常范圍的。語音時長 01:15”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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魏曉冬
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鞠姜華
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楊士偉
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 161次
