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額頭長(zhǎng)痘痘可以這樣消除。首先要保持額頭清潔,用溫和的潔面產(chǎn)品洗臉,去除多余油脂和污垢。避免用手?jǐn)D壓痘痘,以免引發(fā)感染和留下疤痕??梢允褂煤兴畻钏帷⑷啥岬淖o(hù)膚品,它們能幫助疏通毛孔、減輕炎癥。如果痘痘比較嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用維A酸類藥物。同時(shí),要注意調(diào)整生活習(xí)慣,保證充足睡眠,避免熬夜,減少高糖和油膩食物的攝入,保持心情舒暢,這樣有助于減少痘痘。

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