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是能夠吃桂圓的,因?yàn)楣饒A中含有豐富的糖和維生素,既可以補(bǔ)充能量,也可以促進(jìn)新陳代謝。與此同時(shí),女性還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物,維持體內(nèi)營養(yǎng)平衡。

另外在月經(jīng)期間,女性一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生,保持外生殖器干燥清爽,同時(shí)衛(wèi)生巾要勤換。在日常生活中建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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