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兒童喝紅糖水的危害有什么

兒童喝紅糖水的危害,一般表現(xiàn)為牙齒損傷、營養(yǎng)不良、消化不良等。

1、牙齒損傷:

如果是嬰幼兒時(shí)期的兒童正處于牙齒生長階段,剛長出的萌芽比較脆弱,牙釉質(zhì)比較薄。紅糖水里面含糖量比較高,如果長期或大量飲用,會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)造成損傷,造成齲齒,引發(fā)牙齒疼痛。

2、營養(yǎng)不良:

由于紅糖水里面含有較高的糖分,雖然可以為身體補(bǔ)充能量,能夠增加飽腹感。但如果過度,會(huì)影響正常進(jìn)食,如果長時(shí)間得不到改善,會(huì)誘發(fā)營養(yǎng)不良,影響正常的生長發(fā)育。

3、消化不良:

由于兒童時(shí)期,胃腸功能比較虛弱,消化能力比較慢,如果進(jìn)食大量的紅糖水,會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),誘發(fā)胃酸分泌過多,造成消化不良,比如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

除此之外,還有可能會(huì)造成高血糖。建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律,做到葷素搭配,營養(yǎng)均衡,避免進(jìn)食高鹽分、高糖分或高油膩的飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

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