火龍果酸奶具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充能量、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)改善營(yíng)養(yǎng)不足、身體乏力、腹部飽脹感、食欲下降、大便干結(jié)等有一定的作用，在吃火龍果酸奶時(shí)也應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：
火龍果酸奶是由火龍果和酸奶配制而成，這種食物中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，既含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有多種維生素以及膳食纖維，可以為人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)改善營(yíng)養(yǎng)不足所引起的身體虛弱有幫助。
2、補(bǔ)充能量：
火龍果酸奶中還含有一定的熱量，吃了之后可以轉(zhuǎn)化為能量，對(duì)改善能量不足引起的身體乏力有作用。
3、促進(jìn)消化：
因?yàn)樗崮讨泻腥樗峋煞?，適量吃火龍果酸奶還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠起到促進(jìn)消化的作用，對(duì)改善消化不良引起的腹部飽脹感有幫助。
4、增進(jìn)食欲：
火龍果酸奶的口味比較酸甜，吃了之后能夠促進(jìn)唾液腺的分泌，可以起到增進(jìn)食欲的作用，對(duì)改善食欲下降有作用。
5、潤(rùn)腸通便：
火龍果酸奶中的膳食纖維含量較為豐富，而且這種食物中的水分含量也比較充足，吃了之后能夠軟化大便，可以起到潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)改善排便困難、大便干結(jié)等癥狀有一定作用。
需要注意的是，火龍果酸奶中的糖分含量較高，糖尿病的患者在平時(shí)應(yīng)減少攝入量，如果過量攝入會(huì)誘發(fā)病情加重。如果在吃火龍果酸奶后身體出現(xiàn)了不適，還需要及時(shí)就醫(yī)。
