打呼嚕一般是指打鼾。打鼾考慮是過度疲勞、身體肥胖、鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細檢查，積極配合醫(yī)生通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。
1、過度疲勞：
如果身體過于疲勞，會導(dǎo)致呼吸道處肌肉過度松弛，引發(fā)呼吸道阻塞，出現(xiàn)打鼾。屬于正?，F(xiàn)象，適當(dāng)休息一段時間，可使癥狀得到有效緩解。
2、身體肥胖：
如果身體比較肥胖，會導(dǎo)致頸部脂肪堆積過多，睡覺時會壓迫咽喉部位，出現(xiàn)打鼾?？梢酝ㄟ^控制飲食、體育鍛煉等方式減重。
3、鼻炎：
多數(shù)患者是因為病菌感染引起，受炎癥刺激，會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等癥狀，如果鼻塞癥狀加重，會因為睡覺時氣流受阻，出現(xiàn)頻繁打鼾的現(xiàn)象。需要遵從醫(yī)囑服用鼻淵通竅顆粒、通竅鼻炎片、鼻炎寧顆粒等藥物治療。
4、鼻息肉：
是因為局部炎癥反復(fù)發(fā)作引起，屬于常見的良性占位性病變，由于此病會導(dǎo)致鼻腔堵塞，使呼吸功能下降，如果患者在睡覺時張口呼吸，則會打鼾。需要在專業(yè)醫(yī)生操作下通過鼻腔鏡手術(shù)治療。
5、鼻中隔偏曲：
多數(shù)患者是因為鼻中隔發(fā)育不良引起，會出現(xiàn)鼻出血、頭痛等癥狀，也會引發(fā)雙側(cè)鼻塞，伴有頻繁打鼾。需要在專業(yè)醫(yī)生操作下通過鼻中隔矯正手術(shù)治療。
疾病治療期間，應(yīng)以臥床休息為主，不要過于疲勞。
