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膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的原因

膝蓋骨關(guān)節(jié)炎在臨床中是指膝關(guān)節(jié)炎,膝關(guān)節(jié)炎的病因和發(fā)病機制尚不明確,目前認為其發(fā)病與患者年齡、肥胖、炎癥、創(chuàng)傷及遺傳因素等有關(guān),其特征是膝關(guān)節(jié)軟骨原發(fā)性或繼發(fā)性退行性變及骨質(zhì)增生。

臨床上表現(xiàn)為進展性關(guān)節(jié)疼痛,可有晨僵、關(guān)節(jié)腫大等?;颊呖梢酝ㄟ^服用塞來昔布膠囊、依托考昔片、雙醋瑞因膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等治療。如果患者非常嚴重,有關(guān)節(jié)的游離體或伴有交鎖癥狀,可進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。如果內(nèi)翻畸形非常明顯,疼痛影響生活質(zhì)量,也可進行關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

患者應(yīng)主動進行膝關(guān)節(jié)免負重或少負重的鍛煉,如直腿抬高訓(xùn)練,或者進行空中自行車運動、慢跑、騎行自行車、游泳等,均有助于改善膝關(guān)節(jié)周圍肌肉和韌帶的強度,尤其提高股四頭肌肉的強度,可增加骨關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,延緩關(guān)節(jié)的退變和磨損。也應(yīng)減輕自身體重,減輕負荷,避免長距離行走、爬樓、爬山導(dǎo)致過度勞損。通過以上方法,可使膝關(guān)節(jié)周圍的血運增加,避免關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。

患者要避免劇烈運動,劇烈運動可誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。注意防寒保暖,避免受涼。在恢復(fù)期間應(yīng)適量飲水,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持作息規(guī)律,避免熬夜和過于疲勞。

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