女性在月經(jīng)期間，身體免疫力下降，需特別注意飲食和藥物攝入。某些食物和藥物可能會影響月經(jīng)周期和身體健康。以下是不能食用的關(guān)鍵食物與藥物。
一、食物類
1、生冷寒涼食物：如冰淇淋、冷飲、寒涼性水果（梨、草莓、芒果等），這些食物可能導(dǎo)致血瘀，引發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。
2、辛辣刺激性食物：包括辣椒、花椒、姜、蒜等，它們可能刺激血管擴張，加重腹痛或?qū)е略陆?jīng)延長。
3、不易消化食物：如堅果、油膩食物等，月經(jīng)期間消化功能減弱，這些食物可能引發(fā)消化不良。
4、高糖食物：如巧克力、奶油蛋糕等，可能影響血糖水平和激素水平，加重經(jīng)期不適感。
5、含咖啡因食物：咖啡、濃茶等含有咖啡因，可能刺激神經(jīng)，加重經(jīng)前緊張綜合征。
二、藥物類
1、活血化瘀藥：如當(dāng)歸、川芎等，可能增加月經(jīng)量。
2、止血藥：某些止血藥物可能影響月經(jīng)的正常排出。
3、寒涼性中藥：如石膏、知母等，可能加重宮寒癥狀。
總之，女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意避免食用生冷、辛辣、不易消化、高糖及含咖啡因的食物，同時慎用活血化瘀、止血及寒涼性中藥。如有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。
