感染奧密克戎后嗜睡可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、多喝水、局部按摩等方式改善。
1、調(diào)整生活習(xí)慣：
奧密克戎是新型冠狀病毒的一種變異株，當(dāng)身體感染后可能會導(dǎo)致大腦中樞神經(jīng)出現(xiàn)損傷的情況，導(dǎo)致嗜睡，需要調(diào)整生活習(xí)慣，改善睡眠的時間，不可以長時間睡覺，以免影響疾病恢復(fù)。
2、多喝水：
當(dāng)出現(xiàn)嗜睡的情況時可以多喝一些溫開水，能夠加快身體新陳代謝的速度，還可以促進(jìn)中樞神經(jīng)運(yùn)轉(zhuǎn)，減少嗜睡的情況。
3、局部按摩：
如果嗜睡的情況比較嚴(yán)重，還需要做頭部按摩，能夠加快身體新陳代謝的速度，還可以加快局部血液循環(huán)的速度，改善嗜睡現(xiàn)象。
建議患者平時做好個人防護(hù)，可以有效預(yù)防感染，在室內(nèi)外人群密集場所、乘電梯時、乘坐公共交通工具時均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩；未清潔雙手不要觸摸眼、口、鼻等。平時要注意房間多通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2～3次，每次20～30分鐘。
