炒板栗吃多了可能會(huì)引起脹氣及便秘，傷脾胃，導(dǎo)致肥胖。
炒板栗吃多了會(huì)怎樣
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-086216次
板栗難消化，少食可以養(yǎng)胃，多吃則會(huì)脹氣難消化。中醫(yī)認(rèn)為板栗“生者難化，熟者滯氣隔食”，正常成人每天胃腸道滯留少量的氣體，而過量食用板栗會(huì)使腸道內(nèi)被細(xì)菌酵解產(chǎn)生的氣體量增多，從而形成胃腸道脹氣，嚴(yán)重的有可能會(huì)導(dǎo)致便秘。
板栗有“腎之果”的美稱，有補(bǔ)脾健胃，治療腎虛的作用，但是栗子一次吃太多不但不養(yǎng)胃，反而會(huì)傷胃，板栗中富含膳食纖維，細(xì)嚼慢咽的吃一點(diǎn)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但是一次吃太多，這些難以消化的膳食纖維就會(huì)在體內(nèi)堆積，加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良，損傷脾胃。
板栗中富含豐富的淀粉類物質(zhì)，與紅棗、柿子一起被稱為“三大木本糧食”，適量的吃有飽腹扛餓的作用，吃太多身體攝入的淀粉含量也隨之增多，特別是在飯后大量食用，會(huì)使得身體所攝取的熱量遠(yuǎn)超過消耗的熱量，長期如此，則會(huì)導(dǎo)致肥胖。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
安樂片吃多了會(huì)怎樣安樂片是中成藥，作用不及西藥，服用過多的安樂片，目前沒有過量服用的說明，但對身體會(huì)有一定的影響的。安樂片是由柴胡，當(dāng)歸，川芎，茯苓，鉤藤，首烏藤，白術(shù)（炒），甘草制成的中成藥，該藥疏肝解郁，定驚安神。適用于精神抑郁，驚恐失眠，胸悶不適，納少神疲。神經(jīng)官能癥，更年期綜合癥及小兒夜啼，磨牙等亦可使用。這個(gè)藥沒有明顯的毒副作用，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
01:06
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-18 95293次
-
咖啡因片吃多了會(huì)怎樣氨基比林咖啡因片用于緩解感冒、上呼吸道感染引起發(fā)熱、頭痛等癥狀，還有對神經(jīng)痛、風(fēng)濕痛、牙痛止痛的作用。主要的不良反應(yīng)有：1．胃腸道損害，可引起消化不良、粘膜糜爛、胃及十二指腸潰瘍出血等。2．腎損害，表現(xiàn)為急性腎功能不全、間質(zhì)性腎炎、腎乳頭壞死及水鈉潴留、高血鉀等。3．肝損害，大劑量使用氨基比林可致肝損害，產(chǎn)生黃疸、肝炎等。4．可引起頭痛、頭暈、耳鳴、視神經(jīng)炎等中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾??；氨基比林可致粒細(xì)胞減少。所有，咖啡因片吃多了副作用還是不小的，尤其是對肝腎、胃腸道、還有神經(jīng)系統(tǒng)的損害。建議不用長期或者大量的服藥。應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
01:39
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-02 80470次
-
板栗吃多了會(huì)脹氣嗎板栗吃多了也是會(huì)引起胃脹氣，因?yàn)榘謇跻膊蝗菀紫?。出現(xiàn)脹氣，可以吃點(diǎn)健胃消食片，嗎丁啉等藥物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善脹氣。平時(shí)要注意飲食調(diào)理，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，而且要少吃多餐，一次性不要吃得過飽，避免暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的，過于堅(jiān)硬粗糙的，過于油膩，不容易消化吸收的食物。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽等等有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，也能有效的緩解脹氣。出現(xiàn)脹氣的病人，平時(shí)還要少吃產(chǎn)氣的食物，比如蘿卜，紅薯，土豆，芋頭，黃豆等等食物。語音時(shí)長 01:14”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-12-18 10940次
-
護(hù)肝片吃多了會(huì)怎樣?護(hù)肝片是一種中成藥，副作用很小，但是服用過多會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)，加重胃腸道刺激，反而會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，造成肝損傷情況。護(hù)肝片主要是由柴胡、茵陳、板藍(lán)根、五味子、豬膽粉、綠豆組成。主要的功能是疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，用于慢性肝炎及早期肝硬化等。但是，服用護(hù)肝片時(shí)要注意：1，不能服用辛辣食物。2，嚴(yán)禁飲酒。3，忌食冷飲。4，少吃油炸及油膩食品。5，食物要新鮮。6，避免著涼。7，注意休息。8，保持大便通暢，大便通暢有利于毒素的代謝排出。9，合理的營養(yǎng)膳食。語音時(shí)長 1:10”
崔慶元
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-07-19 28273次
-
枸杞吃多了會(huì)怎樣枸杞子吃多了會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，枸杞子適量食用有益健康，枸杞子性質(zhì)溫和，具有清肝明目的作用。枸杞子含有多種氨基酸，并含有甜菜堿，玉蜀黎黃素，酸漿果紅素等特殊營養(yǎng)成分，使其具有非常好的保健作用，還具有抗衰老的作用。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-12-04 9903次
-
核桃吃多了會(huì)怎樣核桃吃多了容易消化不良，導(dǎo)致腹瀉等問題，核桃能補(bǔ)腦，于是很多人心理上認(rèn)為應(yīng)該多吃點(diǎn)，而且核桃含油脂高越吃越香，于是造成長期過量進(jìn)食，特別是正在減肥的人更容易吃多，核桃高油脂容易消化不良，導(dǎo)致腹瀉等問題，還會(huì)造成體內(nèi)脂肪的堆積，影響減肥的效果。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-11-24 4306次
-
菠蘿吃多了會(huì)怎樣菠蘿的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，但是也不要過多的食用，如果菠蘿吃多了，非常容易導(dǎo)致過敏的發(fā)生，因?yàn)橛行┤顺圆ぬ}，是不經(jīng)過鹽水浸泡的，這個(gè)時(shí)候就容易引起過敏的反應(yīng)，發(fā)生過敏反應(yīng)，患者通常表現(xiàn)為瘙癢、皮膚潮紅、腹部疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。再有就是菠蘿吃多了，非常容易導(dǎo)致上火，因?yàn)椴ぬ}是屬于熱性的水果，吃的
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-27 150次
-
棗吃多了會(huì)怎樣紅棗雖是進(jìn)補(bǔ)佳品，但是過量進(jìn)食卻有害，由于生鮮紅棗進(jìn)食過度，易產(chǎn)生腹瀉并傷脾，因此，由于外感風(fēng)熱而引起的感冒者發(fā)燒者、腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。此外，由于紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進(jìn)補(bǔ)，以免血糖增高，則使病情惡化，另外使用過多紅棗，會(huì)引起胃酸過多腹脹，同時(shí)紅棗是體質(zhì)虛弱
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-27 289次
