缺鉀一般吃海帶、鯉魚、黃豆、胡蘿卜、蘋果等食物比較好，必要時(shí)遵醫(yī)囑吃氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂片、螺內(nèi)酯片、氨苯蝶啶片等藥物。
一、食物：
1、海帶：
其中含有鈉元素，能夠促進(jìn)機(jī)體排出鉀元素，因此缺鉀吃海帶比較好。
2、鯉魚：
該食物中的鉀元素比較豐富，每100克鯉魚里面含有334毫克的鉀元素，通過吃鯉魚可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)素。
3、黃豆：
其中含有豐富的鉀元素，每100克黃豆中含鉀元素高達(dá)1503毫克，當(dāng)體內(nèi)缺乏鉀時(shí)可適量食用。
4、胡蘿卜：
其中含有的鉀元素也是比較高的，每100克胡蘿卜當(dāng)中含有110毫克到120毫克的鉀元素，缺鉀的人吃了之后對(duì)身體健康有益處。
5、蘋果：
每100克蘋果中含鉀元素119毫克左右，可以起到補(bǔ)鉀的效果。
二、藥物：
1、氯化鉀緩釋片：
為電解質(zhì)平衡調(diào)節(jié)藥，用于預(yù)防和治療低鉀血癥。
2、枸櫞酸鉀緩釋片：
此藥物屬于一種補(bǔ)鉀藥物，可以治療低鉀血癥引起的心律失常、心悸等癥狀。
3、門冬氨酸鉀鎂片：
為電解質(zhì)補(bǔ)充劑，可以治療低鉀血癥、洋地黃中毒引起的心律失常。
4、螺內(nèi)酯片：
此藥物屬于保鉀利尿劑，可以治療充血性水腫以及肝硬化腹水等，還可以在一定程度上起到保鉀的功效。
5、氨苯蝶啶片：
為保鉀利尿藥，既能夠起到利尿作用，也能夠起到保鉀的功效，用于治療水腫性疾病，也可以治療腎上腺糖皮質(zhì)激素引起的水鈉潴留。
在日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免存在偏食、厭食的情況，以免導(dǎo)致鉀的攝入量減少，對(duì)身體健康造成不良影響。
