陽虛體質(zhì)應(yīng)該吃性屬溫熱的食物，應(yīng)該吃溫陽和祛寒的食物，宜溫補忌清補，應(yīng)該吃高熱量和營養(yǎng)的食物。避免吃冷和寒性的東西，避免吃各類冷飲，避免吃各種生冷水果。建議吃含有補益腎陽，健脾和陽氣的食物，如糯米，狗肉，羊肉，雞肉，五花肉，葡萄干，韭菜，辣椒，豌豆，肉桂等。如果情況嚴重，只有中醫(yī)可以調(diào)理?？梢约逅?，泡酒，中成藥膠囊。
怎么補腎陽虛
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-239259次
概述：
臨床表現(xiàn)：
腎陽虛的臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛，感冒和四肢寒冷，特別是下肢，頭暈，精神萎靡，面色蒼白或黑暗;舌淡苔白，脈細弱;男性益陽痿、早泄，女易宮寒不孕;或大便長期通氣，完谷不化，五更泄瀉，腰部以下非常不好，甚至可能出現(xiàn)腹痛、腹脹、咳嗽等癥狀。神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天也手腳發(fā)涼）、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛。
腎陽虛跟腎陰虛：
腎陽虛和腎陰是腎臟在人體血液循環(huán)中的兩個方面，一般來說，陽虛是以氣虛和畏寒為主，陰虛常伴有陽痿癥狀。一個是身體的陰虛，如口干和發(fā)燒癥狀。例如，熱出汗，常見的鑒別點是，一是腎陽虛怕冷，腎陰虛主要是乏力和發(fā)燒，如手足發(fā)熱。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腎陽虛怎么調(diào)理.腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀，需要及時溫補腎陽進行調(diào)理。腎陽虛的患者，在平時要注意保暖，適當?shù)倪M行體育鍛煉增強體質(zhì)，還可以吃牛羊肉、韭菜、鹿茸、核桃等，但是這些只能輔助補陽。還需要經(jīng)過中醫(yī)辨證，在醫(yī)師指導(dǎo)下服用溫補腎陽的藥物進行治療，比如臨床上常用的中成藥美羅參茸鞭丸。它的組成中既有鹿茸、菟絲子、巴戟天，可以溫補腎陽，又有熟地黃、天冬，可以滋補腎陰，制約補陽藥太過溫燥，這樣調(diào)和陰陽，使陰陽平衡。還可以用淡鹽水送服，促進藥物更好的吸收。但是，需要注意的是，高血壓患者需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。孕婦需要避免服用。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:30
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-20 2215次
-
腎陽虛怎么調(diào)理腎陽虛一般需要補腎、補氣血，主要可以從以下幾個方面進行調(diào)理：第一是調(diào)節(jié)情緒，第二在飲食上要注意，多吃一些溫腎助陽的食物。還有吃一些補腎溫陽的藥物也可以較好的幫助調(diào)理。腎陽虛的癥狀一般多是由于工作壓力大和免疫比較低下、長期的疾病不能及時的進行治療和控制等原因，導(dǎo)致身體比較虛弱，腎陽不足;還有就是過度的性生活造成了腎陽虛。需要服用藥物調(diào)理腎陽的人群可以選擇一些中成藥制劑，例如現(xiàn)在市面上常見的美羅參茸鞭丸等，從功能主治來講能夠達到補腎壯陽的效果，其藥方注重陰陽調(diào)和，在溫補的同時不易上火。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:38
張國喜
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-07-29 40116次
-
補腎陽虛食物腎陽虛指的是腎臟陽氣不足，而出現(xiàn)的一派以虛寒為主要表現(xiàn)的癥候。補腎陽虛的食物，主要有羊肉、狗肉、豬肚、干姜，肉桂、韭菜、花椒、附子等等。除此之外，黑色的食物也具有補腎的功效，因為中醫(yī)認為五色入五臟，黑色的食物是用腎臟的，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等。必要的時候，患者可以吃一些溫腎助陽的中成藥物，如金匱腎氣丸、五子衍宗丸、桂附地黃丸等等，在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進行服用。語音時長 01:11”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-09-18 4766次
-
補腎陽虛吃什么腎陽虛多出現(xiàn)腰膝酸軟，男子陽痿早泄，女子宮寒不孕，畏寒肢冷，浮腫，腰以下為重，面色白，頭暈?zāi)垦?，小便頻數(shù)清長，夜尿多這些腎陽虛衰的癥狀。它的治則一般是溫補腎陽，它的主方選用金匱腎氣丸，桂附地黃丸，右歸丸等。如果出現(xiàn)腎陽虛泄瀉，則治療上應(yīng)該溫腎止瀉，主方選四神丸。如果出現(xiàn)腎陽虛水泛證，則應(yīng)該溫腎利水，主方用真武湯。常用的中藥一般都是鹿茸，附子，桂枝，白術(shù)，黃芪，白芍，茯苓，山藥，冬蟲夏草、海馬、巴戟天、鹿角膠，枸杞子，仙茅、杜仲，骨碎補，枸杞這些。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:11”
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2019-10-04 3968次
-
怎么補腎陽虛病情分析：腎陽虛是腎虛的一種，是腎陽虧虛、機體失其溫煦，以腰膝酸冷、性欲減退、夜尿多為主要癥狀。1 多吃溫補食品，如羊肉、鹿肉、雞肉、鱔魚、牡蠣、韭菜、山藥、葡萄等，平時用人參、生姜泡水當茶喝。2 可以服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。3 鍛煉身體，增強機體免疫力。意見建議：建議患者平時注意保暖，合理膳食，要勞逸結(jié)合，注意休息，保證充足睡眠，忌食生冷食品。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-29 3403次
-
怎樣補腎陽虛病情分析：腎陽虛是腎陽虧虛，機體失去溫煦。我們從兩個方面補，食補和藥補。一 食補：患者可以多吃溫補腎陽的食物，如羊肉、鹿肉、韭菜、胡蘿卜、山藥、生姜等，少吃寒涼食物，如西瓜、黃瓜，咖啡、綠茶等；二 藥補分湯劑和中成藥，患者可以去中醫(yī)門診辯證口服湯藥，中成藥可以口服金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。意見建議：腎陽虛患者要合理膳食，要勞逸結(jié)合，注意休息，保證睡眠。平時多鍛煉身體，增強體質(zhì)，忌食生冷食物，忌煙酒，節(jié)制性生活。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-31 4403次
-
吃什么補腎陽虛如果出現(xiàn)腎陽虛的情況，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好，溫腎蘇拉甫片具有溫腎助陽的作用，具有改善腎陽虛的功效。除此之外可以輔助一些補腎陽的食物，比如狗肉、甲魚、羊肉、干姜、韭菜等，或者可以進食一些肉桂羊肉湯、干姜大棗魚湯或者桂圓雞湯等藥膳，日常生活中也要注意規(guī)律作息，避免熬夜，房事過度等損傷
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-11 2610次
-
補腎陽虛的藥補腎陽虛的藥通常有右歸丸、濟生腎氣丸、金匱腎氣丸、桂茸固本丸、蓯蓉補腎丸等，腎陽虛的形成可能與過度勞累、長期久病等因素有關(guān)，患病后應(yīng)及時就醫(yī)，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物。1、右歸丸：其中添加了熟地黃、肉桂、鹿角膠、當歸和杜仲等中藥材，共同配伍后可以發(fā)揮溫補腎陽、填精止遺的功效，能夠治療腎陽不足
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-14 0次
