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概述:

肥胖引起的打鼾鼓勵(lì)患者減肥,適當(dāng)參加體育鍛煉,提高身體素質(zhì),戒煙戒酒,避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥,必要時(shí)可予氧療。

咽部組織松弛,腭垂、扁桃體肥大導(dǎo)致呼吸道梗塞的患者,可行手術(shù)治療。

可以使用止鼾器,因?yàn)槠胀ǖ目谇恢棍髦荒芸谇唤o藥的缺點(diǎn),現(xiàn)推出了一款新型的龍燈迪瑞液體止鼾器,可以同時(shí)作用于鼻腔與口腔,而且起效快速,可以有效的減輕打鼾的癥狀,提高患者睡眠質(zhì)量。

重癥合并呼吸衰竭時(shí),可短期應(yīng)用人工機(jī)械通氣。

引起打鼾的因素:

1、鼻腔、鼻咽部阻塞:如鼻息肉,鼻中隔偏曲,鼻甲肥大,慢性鼻炎,鼻竇炎,腺樣體肥大,鼻咽部纖維血管瘤等。

2、口咽部阻塞:如舌根肥厚,舌后綴,扁桃體肥大,懸雍垂過(guò)長(zhǎng),軟腭肥厚等。

3、頜骨發(fā)育不全、畸形等。

4、某些全身性的因素和疾病,如肥胖,甲減,糖尿病等也可出現(xiàn)打鼾癥狀。

預(yù)防打鼾:

1、增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,但是要注意不要在睡前進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

2、避免吸煙喝酒,尤其是睡前飲酒。

3、對(duì)于肥胖者,要積極減輕體重,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

4、積極治療各種鼻咽部基礎(chǔ)疾病。

5、盡量避免仰臥位的睡眠姿勢(shì),建議采取側(cè)臥位,以右側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì)為宜。

以上內(nèi)容僅供參考

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