女人長期喝糯米甜酒是會發(fā)胖的，因?yàn)榕疵變?nèi)含有大量淀粉，食用后會轉(zhuǎn)化為脂肪，造成身體發(fā)胖的現(xiàn)象。
女人長期喝糯米甜酒會發(fā)胖嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-2110686次
糯米甜酒是使用糯米發(fā)酵而成，其中所含有的熱量非常高，在減肥期間的女性一般不適合飲用，減肥期間的女性盡量吃一些低脂肪、低熱量食物，在日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓掷w維的食物代替部分主食，比如玉米和紅薯，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，達(dá)到輔助減肥的作用。
平時也可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲇醒踹\(yùn)動，如游泳和慢跑，在運(yùn)動的過程當(dāng)中會使身體產(chǎn)生大量熱量，幫助分解身體多余的脂肪，達(dá)到很好的輔助瘦身效果，如果身體脂肪過多也可以通過抽脂手術(shù)瘦身，抽脂手術(shù)是利用負(fù)壓吸引的方式，將身體局部多余的脂肪吸取出來，達(dá)到瘦身目的。
平時要避免吃一些脂肪含量過高和過甜的食物，比如炸雞和奶油蛋糕等，以免會造成身體發(fā)胖。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
乙肝可以喝糯米甜酒嗎乙肝的病人是要戒酒的，要絕對戒酒。那么糯米甜酒，有些人說它很甜，酒精含量不高，但是它酒精含量再不高，也是含有酒精的，它既然叫酒，里邊肯定含有酒精，那么酒精對肝臟是一個直接的損害。所以你不能說我就喝一次，一次沒有問題，你今天一次，過幾天又一次，只要有酒精的刺激，它對肝細(xì)胞就是有損害。那么一開始短期內(nèi)，有可能看不到明顯的損傷，但是它是在悄悄的，對你的肝細(xì)胞進(jìn)行損傷，所以最好還是不要喝，任何含酒精的飲料。
01:16
郭紅
副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-22 8375次
-
晚上喝啤酒會發(fā)胖嗎晚上喝啤酒會發(fā)胖的。對于飲食來說，不管是啤酒還是白酒，都是飲食結(jié)構(gòu)的一部分。正常的一克蛋白質(zhì)所產(chǎn)生的熱量為四千卡，一克的碳水化合物產(chǎn)生的熱量也是四千卡，而一克的酒精所產(chǎn)生的熱量是七千卡，要明顯大于蛋白質(zhì)和碳水化合物。晚上大量的喝酒以后通常不會再去積極的運(yùn)動，過量的喝酒而不運(yùn)動是肥胖的非常重要的原因，所以建議對于想減肥或者保持體型的人來說，戒煙限酒是最基本的控制飲食方式，一定要及時的控制飲食的量，從而減少發(fā)胖的情況發(fā)生。
01:38
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-29 8813次
-
喝白酒會發(fā)胖嗎？喝白酒是會導(dǎo)致發(fā)胖的。因?yàn)榫凭埠泻芏嗟臒崃浚?克酒精可以提供7000卡的熱量，如果大量飲酒肯定會引起體重的增加。同時飲酒還會導(dǎo)致高血壓，脂肪肝，高血脂。飲酒還容易造成戒煙的失敗，10g白酒等于285ml的啤酒，等于100ml的葡萄酒，熱量還是比較高的。所以，如果體重超標(biāo)的人群一定不要喝酒，同時要嚴(yán)格的戒煙。還要結(jié)合飲食控制和運(yùn)動鍛煉，限制每天進(jìn)食的總熱量，盡量選擇自己能夠長期堅(jiān)持的運(yùn)動鍛煉方式。語音時長 01:13”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-02-18 16696次
-
喝白酒會發(fā)胖嗎答案的是肯定的，喝白酒是會發(fā)胖的。這是因?yàn)椋旱谝?，酒精的會阻礙脂肪燃燒，酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量，而且是優(yōu)先使用的熱量，讓同時吃進(jìn)去的其他食物熱量變得多余，而轉(zhuǎn)化為脂肪。加上喝酒的時候，下酒菜通常都是油炸食品，熱量特別高，酒精在體內(nèi)代謝過程中，可以促使nadh的增加，這種酶能促進(jìn)脂肪合成，酒精代謝后生成乙酸，乙酸經(jīng)過一系列的代謝也是可以合成脂肪。第二，酒精的能夠增進(jìn)食欲，喝酒和大吃那往往是結(jié)合在一起的，酒精也是食欲的促進(jìn)劑，同樣的一餐飯，如果酒精、飲料佐餐的話，往往會令人食欲大開。第三，酒精會阻礙消化系統(tǒng)，酒精會阻礙人的消化系統(tǒng)，然后會使人的消化功能，受到影響，食物不容易被消化，導(dǎo)致食物堆在體內(nèi)變成脂肪，也是導(dǎo)致肥胖的一個原因，所以說，喝酒是容易導(dǎo)致發(fā)胖的。語音時長 01:37”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 192656次
-
喝白酒會發(fā)胖嗎白酒一般不會像喝啤酒那樣使人發(fā)胖，不過白酒喝多了對身體也是不好的，特別是空腹喝白酒，對胃腸道的刺激比較大，并且過量的喝白酒，有可能會誘發(fā)某些疾病。所以建議避免過量喝白酒，可以在睡前喝適量的紅酒，有助于身體健康。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-16 12708次
-
喝酒會發(fā)胖嗎一般適量喝紅酒是不會導(dǎo)致發(fā)胖的。但是過多的喝啤酒和白酒是會引起發(fā)胖的。特別是啤酒。其實(shí)啤酒本身不會讓人發(fā)胖，但是啤酒是開胃的，喝多了，胃口就會好了，當(dāng)然就會引起發(fā)胖。所以建議人們不要過量飲酒，可以在睡前適量喝一點(diǎn)紅酒，有利于身體健康。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 4003次
-
女人長期喝糯米甜酒會發(fā)胖嗎女性長期喝糯米甜酒是否會導(dǎo)致發(fā)胖，這一問題涉及多個因素。首先，糯米甜酒含有較高的熱量，長期過量攝入無疑會增加發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。然而，適量飲用并結(jié)合健康的生活方式，則可能不會導(dǎo)致顯著的體重增加。以下是對這些觀點(diǎn)的詳細(xì)解釋。糯米甜酒由糯米發(fā)酵而成，內(nèi)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-22 0次
-
喝米酒會發(fā)胖嗎喝米酒是否會發(fā)胖需要根據(jù)具體情況決定，如果偶爾少量喝，通常不會發(fā)胖，如果長期大量喝，通常會發(fā)胖，如果有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、不會發(fā)胖：米酒是以糯米為主要原材料經(jīng)過釀制而成的飲品，其中保留了糯米中的大部分營養(yǎng)成分，比如微量元素、碳水化合物等，適量的喝米酒，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和能量，對身體健康有益處
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-25 0次
