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懷孕后頸椎痛是可以通過按摩來緩解的。懷孕后要減少長期坐姿的習(xí)慣,不良的坐姿會導(dǎo)致頸椎病加重,引起疼痛的癥狀,可以通過頸部活動和按摩來緩解癥狀。

懷孕后注意減少長期一個姿勢不動,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,也要養(yǎng)成良好的作息時間或者飲食習(xí)慣,避免長期熬夜或做一些不健康的行為。

以上內(nèi)容僅供參考

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