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運動后髖關節(jié)疼痛怎么辦

這種情況如果髖關節(jié)疼痛是與運動有關系,主要是因為運動導致的髖關節(jié)異常的摩擦撞擊導致的。這種情況疼痛主要以臥床休息為主,同時可以髖關節(jié)部位的熱敷,期間避免跑跳蹲起的活動。

如果病人疼痛明顯可以適當?shù)目诜钛鏊幬锖头晴摅w類的抗炎藥物來緩解髖關節(jié)部位的疼痛。所以說運動后出現(xiàn)的髖關節(jié)疼痛,主要是減輕運動,多注意保暖休息,給運動損傷恢復創(chuàng)造條件。

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