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為你推薦

• 吃黑豆有什么好處

  第一，黑豆里邊富含植物蛋白很容易被胃腸道消化吸收，可以適當?shù)难a充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，增加機體的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是構(gòu)成大腦的重要組成部分，多吃黑豆可以增加大腦的活性。黑豆中的卵磷脂還可以促進維生素的吸收，從而促進胃腸道的蠕動。第三，吃黑豆還有很好的健脾益腎作用，因為從中醫(yī)食療的角度來講，黑豆是入脾經(jīng)和腎經(jīng)的，對于提高脾胃的運化功能和滋補腎精都有明顯的好處。臨床上對于腎虛腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果適量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋補肝腎的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 8806次

• 吃黑豆會上火嗎

  吃黑豆是不上火的，黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血利水，祛風解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸，還有19種的油酸，它的不飽和脂肪酸的含量達到80%以上，所以它的吸收率是很高的。經(jīng)常吃黑豆可以使我們的大便，出現(xiàn)干燥的情況，因為黑豆里面含有的蛋白質(zhì)是比較多的，所以吃多了就會讓消化功能受到一定的影響。所以在吃黑豆比較多的時候，一定要多喝水，這樣才能幫助消化。另外黑豆性質(zhì)是偏于寒涼的，所以對于脾胃虛寒的人，建議適量的服用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 19720次

• 黑豆茸治便秘嗎
  黑豆茸可以用于治療便秘。通常適當?shù)氖秤煤诙谷?，能夠在一定程度上軟化大便，能夠促進排便，可以緩解便秘癥狀，防止大便過于干燥。但是僅僅通過使用黑豆茸是無法根治便秘的，還要調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，比如，不要吃辛辣刺激過于堅硬，水分含量少的食物，而且要適當?shù)倪\動，不要久坐不動，每天還要按摩一下腹部，促進胃腸道的蠕動。必要時，還可以配合其他的一些藥物來使用，比如乳果糖。此外還可以選擇使用益生菌，比如雙歧桿菌，乳酸菌等。以及必要時還要檢查腸道內(nèi)鏡，如果有腸道的良性或者惡性的占位性病變，應(yīng)該及時的進行手術(shù)，放療，化療等治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:27”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-05-14 3346次

• 怎么吃治便秘
  便秘的病人，飲食是非常需要注意的，平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要吃一些容易消化吸收的食物，比如藕粉、蛋白粉，新鮮的蔬菜，新鮮的水果，五谷雜糧，鮮榨果汁，酸奶，稀飯、面條、小米粥、瘦肉，魚肉等等食物。不要吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙，不容易消化吸收的，非常油膩的食物，要少吃多餐，避免暴飲暴食，不要抽煙，不要喝酒，少吃零食，尤其是甜食。平時不要，久坐不動，要適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步，打太極，做體操，練瑜伽等等有助于促進胃腸蠕動，促進消化，促進排便，改善便秘。
  語音時長 01:14”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-02-16 2006次

• 黑豆治便秘嗎
  病情分析：在臨床上，黑豆并不治療便秘，黑豆含有的膳食纖維比較多，一般來說并不會引起便秘，但是對于便秘的治療也并沒有明顯的作用。在臨床上治療便秘的主要是一些潤腸通便的瀉藥，有時候還需要進行積極的手術(shù)治療。意見建議：對于便秘患者一定要建議多吃蔬菜，多吃水果，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水效果比較好。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-14 901次

• 黑豆怎么吃最好促排卵
  病情分析：黑豆可以選擇煮著吃，或者打成豆?jié){吃，都可以起到促排卵的作用。如果卵泡發(fā)育不好的情況下，建議選擇到正規(guī)的醫(yī)院進行激素水平的化驗，然后選擇促排卵治療。意見建議：避免在家自行使用民間土偏方，這樣容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常，而且有可能出現(xiàn)反作用。一般在臨床上主要使用氯米芬進行促排卵治療，但是一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-26 2204次

• 黑豆怎么吃治便秘最好
  并不存在黑豆怎么吃治便秘最好的說法，此說法不正確，因為黑豆并不能達到治便秘的作用，一旦出現(xiàn)便秘，建議立刻就醫(yī)。黑豆是一種營養(yǎng)豐富的豆類食品，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。雖然黑豆中的膳食纖維對腸道蠕動有一定的促進作用，但單純依靠黑豆來治療便秘是不現(xiàn)實的。便秘是一種復(fù)雜的消化系統(tǒng)問題，其發(fā)生
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 黑豆怎么吃治便秘比較好
  便秘是許多人面臨的健康問題，而黑豆作為一種營養(yǎng)豐富的食物，其適當?shù)氖秤梅绞接兄诰徑獗忝?。下面將介紹幾種推薦的黑豆食用方法。黑豆可以通過煮粥的方式來食用。將黑豆與大米一同熬煮，不僅使黑豆的營養(yǎng)成分更易被人體吸收，同時粥品的軟糯口感也有助于消
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-14 0次