黃瓜籽和南瓜籽，含鈣的量都比較高，而且含磷的濃度也比較高，更容易被人體吸收。黃瓜籽粉它對骨質(zhì)疏松，還有對這種腳腿抽筋、關(guān)節(jié)炎、頸椎病，都有一定的輔助保健效果。黃瓜籽如果搭配魚肝油，可以提高補(bǔ)鈣的效果。
黃瓜籽雖然可以長期食用，但是每次食用量不要太多，如果食用太多，或食用的時(shí)間過長，可能會(huì)造成鈣的攝入過多，有可能會(huì)誘發(fā)像尿路結(jié)石、腎結(jié)石等等一些并發(fā)癥。
黃瓜籽粉的功效與作用
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2022-05-27101129次
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黃瓜籽粉的功效與作用黃瓜籽和南瓜籽，含鈣的量都比較高，而且含磷的濃度也比較高，更容易被人體吸收。黃瓜籽粉它對骨質(zhì)疏松，還有對這種腳腿抽筋、關(guān)節(jié)炎、頸椎病，都有一定的輔助保健效果。黃瓜籽如果搭配魚肝油，可以提高補(bǔ)鈣的效果。黃瓜籽雖然可以長期食用，但是每次食用量不要太多，如果食用太多，或食用的時(shí)間過長，可能會(huì)造成鈣的攝入過多，有可能會(huì)誘發(fā)像尿路結(jié)石、腎結(jié)石等等一些并發(fā)癥。
01:18
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-27 421148次
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黃瓜的功效與作用黃瓜是非常常食用的一種水果，特別在夏天。黃瓜的功效主要包括這幾個(gè)方面：第一，有美容護(hù)膚的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明新鮮的黃瓜當(dāng)中有黃花酶，它能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚的毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的抗氧化作用，因此黃瓜具有美容的效果。第二，有清口氣，益腎臟的功效。黃瓜汁具有治療牙齦的疾病，比如牙齦的腫脹、牙齦炎。由于它治療牙齦的疾病，所以它能夠使口氣更清新。第三，有排毒，緩解便秘的功效。黃瓜當(dāng)中含有細(xì)的纖維素，這些細(xì)的纖維素能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)排除宿便。因此它被譽(yù)為腸道的一個(gè)垃圾清潔工的功效，而且常常食用黃瓜還能夠預(yù)防腎結(jié)石。第四，有醒酒，防中毒的作用。這是因?yàn)辄S瓜當(dāng)中含有大量的B族維生素和電解質(zhì)，能夠減輕酒后的不適。第五，有預(yù)防糖尿病、降脂、穩(wěn)壓的作用。這是因?yàn)辄S瓜當(dāng)中有一種激素，有利于胰腺分泌胰島素，從而有利于糖尿病的控制。黃瓜當(dāng)中的固醇類的成分，能降低膽固醇，所以能夠防止高脂血癥。第六，能夠減輕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)的癥狀。這是因?yàn)辄S瓜當(dāng)中有硅，這種硅能夠增強(qiáng)關(guān)節(jié)結(jié)締組織的健康。
02:29
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-16 543891次
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黃瓜籽的功效與作用黃瓜籽能夠補(bǔ)鈣，對于生長發(fā)育的孩子來說是具有補(bǔ)鈣作用的，而且能夠促進(jìn)生長。黃瓜籽對于中老年人來說能強(qiáng)身健骨，能夠發(fā)揮效果是非常不錯(cuò)，而且對骨骼也是非常有好處。黃瓜籽還能治療骨質(zhì)疏松，所以經(jīng)常的吃一些黃瓜籽，特別是中老年人吃一些黃瓜籽是具有防止骨質(zhì)疏松，補(bǔ)充鈣質(zhì)的作用。經(jīng)常的食用一些黃瓜籽，對于生長發(fā)育的孩子以及需要補(bǔ)鈣的中老年來說是非常有好處，至能夠起到強(qiáng)身健骨，促進(jìn)生長的作用。語音時(shí)長 01:08”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-03 19553次
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黃瓜籽粉的功效與作用及食用方法有哪些黃瓜籽粉是一種富含維生素和礦物質(zhì)的植物，其中黃瓜籽粉富含鈣、鐵、磷、鎂等礦物質(zhì)，可以促進(jìn)預(yù)防上皮細(xì)胞癌，可以保持骨骼的強(qiáng)健，預(yù)防骨質(zhì)疏松，對于一些老年性骨質(zhì)疏松、青少年兒童期生長發(fā)育、腿腳抽筋、風(fēng)濕病關(guān)節(jié)炎都有很好的保健功能。并且黃瓜籽粉還富含維生素，比如維生素A、維生素E，可以預(yù)防夜盲癥。并且黃瓜子可以用于磨成粉或者是煮熟生吃都可以達(dá)到它的食用療效。語音時(shí)長 1:07”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-04 79826次
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痛風(fēng)能喝黃瓜籽粉嗎病情分析：痛風(fēng)患者是能喝黃瓜籽粉的，但是對痛風(fēng)不具有任何治療的作用，黃瓜籽粉有一定的保健功效，含有豐富的鈣、磷等成分，具有一定的強(qiáng)筋健骨、抗炎止痛的作用，但這畢竟不是藥物。意見建議：痛風(fēng)患者在急性期，主要是應(yīng)用抗炎止痛藥物治療，病情緩解期的時(shí)候，需要應(yīng)用降尿酸藥物治療，控制血尿酸在正常范圍內(nèi)，另外，還要避免吸煙、喝酒，避免吃高嘌呤的食物。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-01-10 3810次
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骨質(zhì)疏松能吃黃瓜籽粉嗎病情分析：骨質(zhì)疏松患者能吃黃瓜籽粉，因?yàn)辄S瓜籽粉中含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素和豐富的維生素，可以促進(jìn)鈣質(zhì)以及維生素的吸收，對骨質(zhì)疏松癥狀的恢復(fù)有一定的幫助作用。意見建議：建議骨質(zhì)疏松癥患者，盡早去醫(yī)院就診，配合臨床完善相關(guān)檢查和接受正規(guī)治療。平時(shí)的時(shí)候骨質(zhì)疏松癥患者注意多休息，避免劇烈的活動(dòng)和重體力勞動(dòng)，飲食方面注意適當(dāng)增加牛奶和奶制品等高鈣食物，忌煙、酒，多曬太陽等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-08-01 1402次
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黃瓜籽粉的功效和作用黃瓜籽粉的功效通常是補(bǔ)充碳水化合物、補(bǔ)充植物蛋白、補(bǔ)充微量元素、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充膳食纖維等，作用是預(yù)防及改善能量不足、預(yù)防植物蛋白質(zhì)缺乏、預(yù)防微量元素缺乏、預(yù)防維生素缺乏、促進(jìn)排便等，但是也不可以過量吃，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、補(bǔ)充碳水化合物：黃瓜籽粉是利用黃瓜籽研磨制作而形成的，吃了以后
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-09-05 0次
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黃瓜籽的功效與作用黃瓜籽作為一種天然食品，在中醫(yī)保健和食療領(lǐng)域具有廣泛應(yīng)用。其內(nèi)含豐富的營養(yǎng)成分，對人體有多重益處，尤其在骨骼健康和營養(yǎng)補(bǔ)充方面表現(xiàn)突出。1、黃瓜籽對骨骼的保健作用顯著。它富含鈣質(zhì)及磷質(zhì)，能有效補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì)，對預(yù)防骨質(zhì)疏松、增強(qiáng)骨質(zhì)密
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-16 0次
