吃富含酪氨酸酶的食物能夠增加體內(nèi)的黑色素，如紫菜、黑米、烏骨雞、黑豆、黑棗、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海帶、香菇、動物內(nèi)臟、鱉、烏梅、海參、茄子等，白癜風(fēng)患者可以多吃。
少吃一些含有維生素C的食物，比如少吃青椒，西紅柿，柑橘等。注意皮膚護理，不吃辛辣等刺激性食物，適當運動，保持心情舒暢。
白癜風(fēng)患者吃什么可以增加黑色素
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2025-01-24177次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
吃什么淡化色斑黑色素色斑，黑色素的形成除了和飲食有關(guān)系外，一定要注意作息規(guī)律、新陳代謝、工作的環(huán)境、外用的護膚品，都是有關(guān)系的。所以一定要做到作息有規(guī)律，盡量避免用破壞皮膚屏障結(jié)構(gòu)的藥物，盡量少用含有激素類的護膚品。因為這樣導(dǎo)致皮膚屏障結(jié)構(gòu)破壞，可以導(dǎo)致色斑的發(fā)生。那么色斑形成以后，一個是多吃新鮮的蔬菜、水果，作息要有規(guī)律，多吃一些含維生素C豐富的食物，這樣可以明顯減輕色斑的形成。多吃一些堅果、豬肝、瘦肉這些產(chǎn)品，里面含有維生素A，促進維生素A代謝的礦物質(zhì)。還有一些含礦物質(zhì)比較豐富的食物都是可以吃的。這樣可以淡化色斑，減少色斑的形成，延緩皮膚的衰老，保護皮膚的屏障結(jié)構(gòu)是很關(guān)鍵的。
01:13
苗國英
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-01 9838次
-
怎么祛除黑色素祛除黑色素通?？梢圆捎眉す獾氖侄?，也可以采用手術(shù)的方法。黑色素也可以表現(xiàn)為痣，如果是比較小的痣，可以采取二氧化碳直接燒灼的方法祛除，通常是針對直徑在5毫米內(nèi)的痣。如果針對5毫米以上的色素痣，需通過手術(shù)的方法進行祛除。5毫米以上色素痣通過激光祛除，可能會留下凹陷或瘢痕的風(fēng)險。通過激光祛除較大的色素痣，可能祛除不干凈，所以更有效的方法是通過手術(shù)切除。
01:05
丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-09-14 1995次
-
白癜風(fēng)患者吃什么可以增加黑色素白癜風(fēng)患者常規(guī)吃黑芝麻，黑豆，對于產(chǎn)生黑色素是有幫助的，這是民間常用的食療方法。但需要指出的是，白癜風(fēng)患者有不同的體質(zhì)，根據(jù)不同的體質(zhì)狀態(tài)再配合該體質(zhì)適合的藥物或者食療其方法更好，常規(guī)的體質(zhì)有以下幾方面：1，濕熱偏重的狀態(tài)，要配合山藥，茯苓，薏苡仁，雞內(nèi)金，牛膝等口服或者局部外用，有利于增強白癜風(fēng)患者黑色素細胞的功能。2，氣血偏弱的狀態(tài)，常規(guī)多使用當歸，黃芪，黨參的來調(diào)理身體。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:20”
張正森
主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院
2020-02-22 7369次
-
白癜風(fēng)種植黑色素目前此種治療方法還是不成熟的，對于穩(wěn)定期的白癜風(fēng)，我們臨床使用最多的還是黑色素細胞移植，即取得正常皮膚或者異體的黑色素細胞，在實驗室培養(yǎng)或者連同表皮一起移植到白斑的皮膚，待黑色素細胞在白斑地方繁殖增生，從而產(chǎn)生黑色素這種狀態(tài)，促進白癜風(fēng)的恢復(fù)。需要指出的是，使用手術(shù)的方法治療白癜風(fēng)，有下列注意事項：第一，穩(wěn)定期的白癜風(fēng)才可以使用，對于發(fā)展期的白癜風(fēng)不太適合。第二，手術(shù)后一定要預(yù)防感染，避免局部的滑動或者敷料的滑脫，有利于黑色素細胞的盡快種植發(fā)揮作用。除此之外，建議手術(shù)之后配合光療綜合治療，其效果更好。語音時長 01:38”
張正森
主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院
2019-04-30 3387次
-
白癜風(fēng)患者吃什么可以增加黑色素病情分析：白癜風(fēng)患者可以吃黑米、黑芝麻、黑豆、黑枸杞等黑色食物，可以增加黑色素的生成。白癜風(fēng)是一種比較頑固性的皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚的顏色減退變白，邊界清楚，無自覺的癥狀，治療起來療程長，藥物上可以選擇白癜風(fēng)丸、補骨脂酊等，治療期間可以多吃一些黑色食物，可以增加體內(nèi)黑色素的生成，有助于白斑的復(fù)色。意見建議：患了白癜風(fēng)后，患者避免情緒波動過大，最好保持心態(tài)平和，心情舒暢，因為良好的情緒對于病情的恢復(fù)有一定的幫助。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-11-02 1201次
-
白癜風(fēng)吃什么食物增加黑色素病情分析：白癜風(fēng)患者可以吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，能增加黑色素，促進白斑復(fù)色。白癜風(fēng)是一種頑固性的皮膚病，屬于色素脫失斑，是局部黑色素細胞生成不足或壞死導(dǎo)致，所以飲食上要多吃一些黑色食物，能夠促進體內(nèi)黑色素的生成，促進白斑復(fù)色。意見建議：白癜風(fēng)的患者除了飲食調(diào)理外還要積極的進行對癥處理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇綜合性的治療，能夠促進病情的康復(fù)，提高患者的顏值。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2023-01-04 803次
-
白癜風(fēng)患者吃什么可以增加黑色素白癜風(fēng)患者常規(guī)吃黑芝麻，黑豆，對于產(chǎn)生黑色素是有幫助的，這是民間常用的食療方法。但需要指出的是，白癜風(fēng)患者有不同的體質(zhì)，根據(jù)不同的體質(zhì)狀態(tài)再配合該體質(zhì)適合的藥物或者食療其方法更好，常規(guī)的體質(zhì)有以下幾方面：1，濕熱偏重的狀態(tài)，要配合山藥，茯苓，薏苡仁，雞內(nèi)金，牛膝等口服或者局部外用，有利于增強白癜風(fēng)患
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2022-05-24 383次
-
白癜風(fēng)種植黑色素目前此種治療方法還是不成熟的，對于穩(wěn)定期的白癜風(fēng)，我們臨床使用最多的還是黑色素細胞移植，即取得正常皮膚或者異體的黑色素細胞，在實驗室培養(yǎng)或者連同表皮一起移植到白斑的皮膚，待黑色素細胞在白斑地方繁殖增生，從而產(chǎn)生黑色素這種狀態(tài)，促進白癜風(fēng)的恢復(fù)。需要指出的是，使用手術(shù)的方法治療白癜風(fēng)，有下列注意事項：
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2021-12-17 274次
