多囊卵巢綜合征患者想要瘦，可以采取以下方法：
1.做一些減腹部脂肪的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、仰臥起坐等。2.清淡飲食，少油膩食物，多吃新鮮的水果蔬菜，晚餐盡量少吃。3.也可以嘗試中藥減肥。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
建議患者在日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，作息規(guī)律，早睡早起，不要熬夜。飲食以清淡為主，避免吃油炸食物。不要給自己太大的壓力，保持心情舒暢。
多囊卵巢綜合征怎么瘦
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-31153次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
多囊卵巢綜合征癥狀不同的人診斷為多囊卵巢癥狀是大不一樣的，大多數(shù)有以下幾類癥狀：第一，都有月經(jīng)的不規(guī)律或者閉經(jīng)。第二，有雄激素高的表現(xiàn)，有些人表現(xiàn)為是多毛，有些人表現(xiàn)為是痤瘡，尤其是后背，然后臉上的痤瘡比較多。第三，表現(xiàn)為高雄激素的血癥。很多人在月經(jīng)不規(guī)律的時(shí)候來復(fù)查，來醫(yī)院檢查的時(shí)候雄激素是高的，但是這些癥狀不一定發(fā)生在所有人的身上，我們看到很多年輕的人多囊卵巢，還伴有肥胖，然后記憶力的不集中等等，這都是多囊卵巢的診斷的癥狀，還有高胰島素血癥等等。
01:05
王敏
副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2019-02-19 19529次
-
多囊卵巢綜合征怎么治首先多卵巢綜合征，隨著我們的生活方式的改變和污染等等原因。多囊卵巢綜合征，在我們的育齡期婦女當(dāng)中越來越多見，首先要明確多囊卵巢綜合征診斷是成立的，而且要在專科醫(yī)院的診斷當(dāng)中，區(qū)分該患者的多囊卵巢綜合征，是以什么臨床特征為主?？傮w來說有以下幾種類型：首先，以高胰島素血癥為主的，就要針對(duì)高胰島素血癥，使用減重、降胰島素、高胰島素血癥的藥物，有些患者，還伴有高血糖，就要降血糖。第二，同時(shí)有多囊卵巢，表現(xiàn)為閉經(jīng)為主，多高雄激素，那我們可以用降雄激素的藥物，比如達(dá)英-35就可以恢復(fù)月經(jīng)，也可以降高雄，還可以降LH。而且多囊卵巢的治療，不光是根據(jù)臨床分型，而且要根據(jù)患者的年齡，她生育要求，比如青春期的多囊卵巢綜合征，18歲和育齡期的婦女，以及非育齡期婦女、絕經(jīng)期的婦女治療的策略是不一樣的。最主要的治療方式，是要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行區(qū)分而不斷地調(diào)整。
01:45
王敏
副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2019-02-19 8571次
-
多囊卵巢綜合征怎么瘦多囊卵巢綜合征患者大部分都會(huì)有肥胖的癥狀，應(yīng)該減肥，身重易倦，可以堅(jiān)持進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、健身操、跳廣場(chǎng)舞、打乒乓球、羽毛球或者網(wǎng)球等，活動(dòng)量逐漸增加，讓自己的抵抗力和身體素質(zhì)得以放松。也可以做一些減腹部脂肪的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、仰臥起坐、俯臥撐等，平時(shí)只要避免過度勞累就可以。飲食上也盡量清淡，少油膩，吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如蔬菜、瘦肉、水果、蛋類等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
袁媛
主治醫(yī)師江西省婦幼保健院
2019-11-04 2989次
-
多囊卵巢綜合征能瘦嗎多囊卵巢綜合癥，是目前常見的女性內(nèi)分泌紊亂疾病，是不孕不育多發(fā)原因之一，月經(jīng)不規(guī)律，肥胖都和多囊有關(guān)，需要積極藥物治療調(diào)理。多囊卵巢綜合癥癥狀減輕后，一般體重就會(huì)有所下降，到醫(yī)院婦科就診，明確診斷后，做藥物治療或者是手術(shù)治療，平時(shí)規(guī)律飲食作息，控制體重，不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
張秀榮
副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院
2018-10-18 2482次
-
多囊卵巢綜合征怎么瘦病情分析：多囊卵巢綜合征患者出現(xiàn)肥胖主要是由于胰島素抵抗和瘦素減少所導(dǎo)致的，需要加服胰島素增敏劑來控制周圍組織胰島素水平，并配合飲食和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減重。意見建議：飲食上應(yīng)以清淡飲食為主，避免高油、高脂油膩的食物以及油炸食品，并配合高強(qiáng)度的體育鍛煉，達(dá)到降低體重，縮小腰圍的目的。運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律并且持續(xù)，才能達(dá)到理想的減重效果。
楊芳
主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院
2019-12-31 1202次
-
多囊卵巢綜合征可以瘦嗎病情分析：多囊卵巢綜合征原因很多，可能是與遺傳因素、環(huán)境因素和飲食因素有關(guān)。意見建議：多囊卵巢綜合征會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、多毛、痤瘡或是肥胖等，很少有消瘦的情況。一定要去正規(guī)醫(yī)院婦科檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。平時(shí)注意多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩油炸食品，不吸煙，不喝酒，不熬夜。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-10-21 801次
-
多囊卵巢綜合征會(huì)瘦嗎對(duì)于多囊卵巢綜合征的女性，一般不會(huì)由于這個(gè)疾病導(dǎo)致身體消瘦，反而會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào)，出現(xiàn)血脂代謝異常，并引起胰島素抵抗，所以多囊卵巢綜合征，往往會(huì)引起女性的身體肥胖，導(dǎo)致腹圍和腰圍增加明顯，而且還會(huì)出現(xiàn)血糖異常。所以絕大多數(shù)多囊卵巢綜合征的患者，身體都比較肥胖，一般在進(jìn)行口服用藥的時(shí)候，還可能需要口
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-16 485次
-
多囊卵巢綜合征會(huì)瘦嗎多囊卵巢綜合征患者發(fā)病以后一般是不會(huì)瘦的，患者發(fā)病后的癥狀主要表現(xiàn)為肥胖、多毛、不孕等。女性在確診疾病以后，一定要及時(shí)進(jìn)行治療，避免因延誤病情而導(dǎo)致妊娠期糖尿病、高血壓等。在確診疾病以后，女性要嚴(yán)格按照醫(yī)囑應(yīng)用地屈孕酮等藥物進(jìn)行調(diào)理。在治療期間建議女性保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)太大。另外也要注意休息
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
