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• 糖尿病病人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有好處嗎

  糖尿病人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是非常重要的。生命在于運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，首先讓肌肉系統(tǒng)比較有活力，比較發(fā)達(dá)。肌肉系統(tǒng)發(fā)達(dá)的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因?yàn)榧∪馐怯锰堑拇髴?，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。另外運(yùn)動(dòng)也可以改善循環(huán)，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過(guò)運(yùn)動(dòng)，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運(yùn)動(dòng)的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我們有個(gè)要求，就是一周至少運(yùn)動(dòng)150分鐘。

  

  01:16
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2886次

• 糖尿病可以喝生脈飲嗎

  糖尿病患者是可以喝生脈飲的，糖尿病在中醫(yī)上稱為消渴證，多由陰虛導(dǎo)致，是以高血糖為特征的代謝性疾病。而生脈飲具有益氣復(fù)脈，養(yǎng)陰生津的功效。用于氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。主要成分有黨參、麥冬、五味子，添加了少量的蔗糖。人參能補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)肺氣；五味子具收斂的功用，減少元?dú)夂纳?；麥冬能滋陰清熱，正常劑量下，少量的蔗糖?duì)血糖影響不是很大的。因此生脈飲能滋陰益氣，消渴癥患者是可以服用的。

  

  01:22
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 50309次

• 生花生對(duì)糖尿病有好處嗎
  有一定的好處，花生具有很好的保健功能，里面含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃花生就可以補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且吃花生還可以起到抗氧化和抗炎性反應(yīng)的作用，可以減少血管的損傷，但是糖尿病人不應(yīng)多吃，因?yàn)榛ㄉ矔?huì)影響人的血糖，花生當(dāng)中的糖分雖然含量不多，但是油脂含量非常多。如果糖尿病人吃多了花生，每天吃的主食和副食沒(méi)有適當(dāng)減量，那么每天攝入的熱量就會(huì)增加，也會(huì)讓人體的血糖有明顯升高的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  劉金平 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-11 17443次

• 吃生花生對(duì)胃有好處嗎
  吃生花生對(duì)胃是有好處的，吃生花生最突出的一個(gè)好處就是能夠起到養(yǎng)胃的作用，因?yàn)榛ㄉ泻胁伙柡偷闹舅?，而且不含有膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天適量的服用十粒左右的生花生，一定要細(xì)嚼慢咽，讓花生的汁充分的稀釋出來(lái)，然后能夠起到很好的養(yǎng)胃作用，尤其是花生漿，花生一定要嚼的特別碎再下咽，這樣能夠達(dá)到非常好的一種效果。但是注意不要吃油炸的花生，油炸的花生不但對(duì)胃沒(méi)有好處，而且還會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，容易造成消化不良以及胃部不舒服等情況，吃生花生對(duì)胃的好處還是顯而易見(jiàn)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 58848次

• 跑步對(duì)糖尿病有好處嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)呐懿藉憻拰?duì)提高身體抵抗能力以及免疫力是有一定好處的，對(duì)于糖尿病的治療來(lái)說(shuō)也是有益的，但是一定要注意適度的運(yùn)動(dòng)，還要根據(jù)自己自身的情況進(jìn)行綜合考量。意見(jiàn)建議：糖尿病的治療，首先要遵從醫(yī)囑，根據(jù)醫(yī)生制定的專業(yè)的治療方案進(jìn)行，嚴(yán)格按照醫(yī)生給予的食譜來(lái)規(guī)范飲食，將血糖控制在正常范圍之內(nèi)。除適度的運(yùn)動(dòng)之外，平常還要積極的監(jiān)測(cè)血糖，定期到醫(yī)院復(fù)診。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-26 2703次

• 南瓜對(duì)糖尿病有好處嗎
  病情分析：南瓜雖然不能用來(lái)治療糖尿病，但是對(duì)糖尿病患者是有好處的。因?yàn)槟瞎蠣I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含膳食纖維和胡蘿卜素，并且含有的糖分較少，適合糖尿病患者食用。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者盡早去正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病因后及時(shí)采取有針對(duì)性的藥物治療，避免私自濫服藥物。在日常生活中注意清淡規(guī)律，宜低糖飲食，避免暴飲暴食。如果進(jìn)食南瓜的話，可以清蒸或者水煮食用，避免油炸等不當(dāng)?shù)姆绞健?/div>

  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-03-05 1302次

• 生花生對(duì)糖尿病有好處嗎
  生花生，作為一種常見(jiàn)的堅(jiān)果類食物，不僅口感香脆，而且富含多種營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于糖尿病患者而言，適量食用生花生可以帶來(lái)多方面的好處。生花生富含不飽和脂肪酸，特別是亞油酸，這種物質(zhì)對(duì)人體心血管系統(tǒng)具有保護(hù)作用，能夠降低糖尿病患者心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。其
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 生花生對(duì)糖尿病有好處嗎
  有一定的好處，花生具有很好的保健功能，里面含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃花生就可以補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且吃花生還可以起到抗氧化和抗炎性反應(yīng)的作用，可以減少血管的損傷，但是糖尿病人不應(yīng)多吃，因?yàn)榛ㄉ矔?huì)影響人的血糖，花生當(dāng)中的糖分雖然含量不多，但是油脂含量非常多。如果糖尿病人吃多了
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 261次