剖腹產指的是剖宮產，剖宮產9個月意外懷孕可以通過規(guī)律作息、調整飲食結構、保持良好心態(tài)、避免劇烈運動、定期產檢等方法護理，一旦身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。
1、規(guī)律作息：
懷孕后需要保證充足的休息，晚上不可以長期熬夜，盡量在10點以前入睡，早上6~7點起床，每晚的睡眠時間控制在8小時左右。
2、調整飲食結構：
由于胚胎的發(fā)育均會吸收母體中的營養(yǎng)，所以要保證營養(yǎng)均衡，可以選擇瘦肉、牛奶、雞蛋、菠菜以及火龍果等，一日三餐合理安排，不可以暴飲暴食或者過度節(jié)食。
3、保持良好心態(tài)：
雖然意外懷孕可能會帶來一些困擾，但是要保持積極樂觀的心態(tài)，心情不好時可以通過散步、聽音樂、看書等方法放松身心。
4、避免劇烈運動：
剖宮產后子宮留有一定的切口，再次懷孕后不可以進行劇烈的跑步、跳繩、游泳等運動，以防子宮發(fā)生破裂。
5、定期產檢：
為了明確自身和胚胎的具體情況，需要每2個月去醫(yī)院進行一次產檢，孕晚期建議7~14天進行一次，還可以了解傷口部位有無異常。
通過注意以上幾點，對身體健康有較大的好處，同時要避免焦慮和緊張。
