煮熟的南瓜隔夜通常情況下是不可以吃的,可能會(huì)對(duì)腸胃造成傷害。
煮熟的南瓜隔夜了,容易滋生細(xì)菌,對(duì)人體的健康不利,如果誤食了煮熟隔夜的南瓜,可能會(huì)使身體出現(xiàn)腹脹、腹痛,還可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保護(hù)胃黏膜的藥物,藥物一般有膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等。
南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,其中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素等,適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?,可以補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠被人體很好的吸收和利用,還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),提高身體抵抗力。
日常生活中要多注意休息,盡量避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),飲食上以清淡易消化為主,可以吃一些雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟等含蛋白質(zhì)高的食物,補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以提高身體抵抗力。