懷孕腰酸背痛可能是正常生理現(xiàn)象，也有可能是因為受涼、腰肌勞損等原因引起，可以通過熱敷、使用藥物等方式改善。懷孕以后一定要注意多休息，如出現(xiàn)身體異常還要及時就診。
1、正?，F(xiàn)象：
懷孕以后隨著月份增大，子宮也會隨著增大，就會牽拉背部的肌肉和脊椎部位的韌帶，這樣就會導(dǎo)致懷孕以后出現(xiàn)腰酸背痛，如果沒有出現(xiàn)其他的癥狀，一般屬于正?，F(xiàn)象，不需要擔(dān)心，也不需要特殊治療，多注意休息即可。
2、受涼：
如果沒有做好保暖工作導(dǎo)致局部受涼，局部的肌肉就會出現(xiàn)血液循環(huán)變差的情況，導(dǎo)致肌肉痙攣，引起腰酸背痛的癥狀。可以對局部進行熱敷，能夠加速血液循環(huán)，改善疼痛的癥狀。
3、腰肌勞損：
懷孕以后如果沒有注意休息，過度勞動，導(dǎo)致腰部肌肉損傷引起無菌性炎癥，就會造成腰酸背痛的情況。可以用熱毛巾對局部進行熱敷，能夠加速血液循環(huán)，改善癥狀。
除以上原因以外，懷孕腰酸背痛也有可能是因為腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的。孕婦平時要適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，避免久站久坐?/p>
