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為你推薦

• 姜茶的功效與作用

  姜茶它主要是用生姜熬制做成的姜茶，往往我們和紅糖兩個(gè)聯(lián)合運(yùn)用，效果更好。姜有很好的保健作用，也是一劑中藥，姜它分為幾種，生姜、干姜、炮姜等等。生姜主要是解表散寒，溫中止嘔的作用，它對(duì)于止惡心止吐，作用比較強(qiáng)。干姜主要是溫中散寒，回陽(yáng)通脈的作用，脾胃的虛寒、腹瀉，還有四肢的冷，有效果比較好。炮姜是化瘀止血的作用，它主要是對(duì)于女性的痛經(jīng)、血瘀痛經(jīng)的效果更好一些。而姜茶有辛辣的刺激性的香味，可以促進(jìn)肢體的末梢，血液循環(huán)增加，所以我們?nèi)绻撬闹容^冷，身體也比較寒冷，特別怕冷的這種人群，喝點(diǎn)姜茶，它對(duì)改善全身的血液循環(huán)，對(duì)提高身體的陽(yáng)氣有很好的作用。還有像一些經(jīng)常有惡心的人，特別是有些懷孕的婦女，到12周左右的時(shí)候，有妊娠的惡心嘔吐的人，也可以喝點(diǎn)姜茶，它有止惡心的作用，同時(shí)我們喝姜茶的時(shí)候，一定不要大量的喝，大量的喝姜茶，往往容易導(dǎo)致上火。

  

  02:18
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-12-28 85335次

• 小兒發(fā)燒能喝姜茶嗎

  其實(shí)姜茶的作用，是通過(guò)姜來(lái)發(fā)汗，因?yàn)榘l(fā)汗所以體溫會(huì)下降，能不能喝還要看孩子的年齡。對(duì)于大一點(diǎn)的孩子，比如一般上學(xué)以后的孩子，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)姜茶，可能發(fā)發(fā)汗，體溫會(huì)下來(lái)，對(duì)孩子降溫是有好處的。但是強(qiáng)調(diào)的是適量，不要給孩子喝太多，因?yàn)楸旧戆l(fā)燒，他的胃可能就不會(huì)太舒服，你喝太多的姜茶，可能這個(gè)辣的東西，對(duì)孩子的胃是一種刺激。第二，喝過(guò)量的姜茶，可能孩子會(huì)出汗太多，大汗的話，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，有的孩子可能會(huì)出現(xiàn)虛脫、循環(huán)不好。這個(gè)時(shí)候你摸孩子的手腳，可能更加冰涼了，不利于他的疾病的恢復(fù)。還有一些比較小的孩子，像三歲以下的嬰幼兒期的孩子，我們不主張給孩子喝太多的姜茶，尤其是過(guò)濃的姜茶，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子出汗太多，容易虛脫。因?yàn)槟挲g越小的孩子，他的血容量越少，所以出汗多的話，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分的話，肯定會(huì)影響他的血液循環(huán)，會(huì)影響他疾病的恢復(fù)。

  

  01:51
  王云峰 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-12-27 8262次

• 苦蕎茶怎么喝才減肥
  愛(ài)喝苦蕎茶的應(yīng)該都知道，苦蕎茶具有減肥的功效。具體的怎么來(lái)喝苦蕎茶，減肥的功效可以達(dá)到最好呢。首先，需要準(zhǔn)備幾片檸檬片，需要檸檬片和苦蕎茶一塊泡著喝。取苦蕎茶十克，檸檬片兩片即可，然后將苦蕎和檸檬片放在茶杯里，用沸水沖泡，蓋上蓋子，燜五分鐘左右，即可以用。條件允許，熬煮會(huì)效果更好。此茶建議不要每天飲用，一周最好不要超過(guò)四天，每天早上空腹喝即可，而且這種茶可以代替平時(shí)喝的普通茶水；注意，經(jīng)期時(shí)候不要服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 17321次

• 酵素怎么喝可以減肥
  如果無(wú)特殊情況，比如胃腸不好的話，為了減肥最好需要在飯前半小時(shí)喝酵素，酵素液能夠事先調(diào)理好體內(nèi)的吸收和代謝功能，當(dāng)有食物攝入的時(shí)候就會(huì)快速帶動(dòng)分解消化和排泄系統(tǒng)，防止從食物中吸取多余的熱量和脂肪，因此，飯前喝酵素減肥效果是非常好的。睡前一個(gè)小時(shí)喝酵素有助于改善睡眠。對(duì)于經(jīng)常失眠的人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充酵素很重要，長(zhǎng)期補(bǔ)充酵素可以調(diào)理胃腸的功能，平衡激素，從而根本性的來(lái)改善睡眠質(zhì)量。還有，酵素能分解血液當(dāng)中的廢物，使血液保持弱堿性，促進(jìn)血液循環(huán)。因此，睡眠好了也會(huì)間接地幫助減肥，因?yàn)樗卟患咽强梢砸鸱逝值?。?dāng)然，酵素是為身體增加有益菌，是幫助消化的，但是如果你晚飯吃得太晚，然后再喝酵素，這個(gè)時(shí)候反而會(huì)變胖。因此，正確的服用酵素是晚飯后3小時(shí)以后，或者是大概睡前1小時(shí)，這個(gè)時(shí)間段喝是最好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 7753次

• 荷葉茶怎么喝減肥
  首先單純的就是依靠荷葉茶來(lái)減肥也不是很科學(xué)，那么荷葉茶通常就是我們認(rèn)為的就是說(shuō)可以起到一個(gè)降脂減肥的一個(gè)作用，但這個(gè)效果并不是說(shuō)絕對(duì)的，它只是一個(gè)輔助性的飲品，那么如果要是通過(guò)想要達(dá)到一個(gè)長(zhǎng)期的減肥、減脂的作用的話，那么還是要需要科學(xué)合理的控制熱量的攝入，合理飲食，這樣才能做到。
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3201次

• 苦蕎茶怎么喝減肥
  病情分析：苦蕎茶是能夠減肥的，因?yàn)榭嗍w茶含的膳食纖維比較高，讓人產(chǎn)生一種飽腹感，還能加速人體的新陳代謝，燃燒體內(nèi)的脂肪。意見(jiàn)建議：苦蕎茶雖然減肥，但是不建議天天喝，一周最好喝4天左右，而且最好是每天早晨空腹喝，這樣吸收效果是比較好的。因?yàn)榭嗍w茶屬于涼性，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候盡量不要喝。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-19 3004次

• 姜米茶怎么喝可以減肥
  姜米茶由生姜和大米炒制而成，近年來(lái)因其輔助減肥的功效備受關(guān)注。要想通過(guò)飲用姜米茶達(dá)到減肥效果，關(guān)鍵在于合理的飲用方式和配合健康的生活習(xí)慣。姜米茶中的生姜具有辛辣成分，能加快身體新陳代謝，幫助排除體內(nèi)毒素，從而有助于減輕體重。大米則具有補(bǔ)中益
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 姜米茶可以長(zhǎng)期喝嗎
  姜米茶一般不可以長(zhǎng)期喝，以免導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部不適的現(xiàn)象。姜米茶通常是由生姜、大米炒制而成，性溫，生姜具有驅(qū)寒的作用，如果在冬天的時(shí)候天氣比較寒冷，而且出現(xiàn)了手腳冰涼的情況，適量的喝一些姜米茶，可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，對(duì)改善手腳冰涼有一定的幫助。如果患有風(fēng)寒感冒，而且患者出現(xiàn)了鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的癥狀
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 2796次