薺菜是咱們比較常食用的一種蔬菜,中醫(yī)認為它有涼血止血、清熱利尿的作用。所以一方面它用于這些吐血、便血、麻疹、腎炎的水腫、尿痛、尿血、乳糜尿,還有腸炎痢疾等等。它常常用于治療細菌性痢疾,各種水腫,還有胃潰瘍、感冒、發(fā)燒,還有眼部的炎癥,比如結(jié)膜炎、角膜炎等等,??梢杂盟j菜。總之薺菜它是有清熱利尿的作用,對于體內(nèi)有濕熱、有血熱的,都可以用。但是由于它屬于一種比較苦、寒的蔬菜,所以腎虛寒、便溏的人慎用。
薺菜的功效與作用
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薺菜的功效與作用薺菜是咱們比較常食用的一種蔬菜,中醫(yī)認為它有涼血止血、清熱利尿的作用。所以一方面它用于這些吐血、便血、麻疹、腎炎的水腫、尿痛、尿血、乳糜尿,還有腸炎痢疾等等。它常常用于治療細菌性痢疾,各種水腫,還有胃潰瘍、感冒、發(fā)燒,還有眼部的炎癥,比如結(jié)膜炎、角膜炎等等,??梢杂盟j菜??傊j菜它是有清熱利尿的作用,對于體內(nèi)有濕熱、有血熱的,都可以用。但是由于它屬于一種比較苦、寒的蔬菜,所以腎虛寒、便溏的人慎用。01:24
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蘆筍的功效與作用蘆筍含有豐富的維生素B、維生素A以及葉酸、硒、鐵、錳、鋅等微量元素。蘆筍含有人體所必需的各種氨基酸,其含硒量高于一般蔬菜,與含硒豐富的蘑菇接近,甚至可與海魚、海蝦等的含硒量媲美。從蘆筍中氨基酸和鋅、銅、鐵、錳、硒元素的分析結(jié)果看出,其含量均高于一般水果和菜蔬,這些營養(yǎng)物質(zhì)具有調(diào)節(jié)機體代謝,提高身體免疫力的功效,可以護心、養(yǎng)胃、利尿消腫、抑癌抗瘤等。01:11
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