舒張壓高主要原因通常是遺傳因素、飲食因素、精神因素、長(zhǎng)期吸煙、過(guò)于肥胖等，為了防止舒張壓進(jìn)一步升高，需要積極配合醫(yī)生治療。
1、遺傳因素：
研究表明舒張壓高的原因和遺傳因素有關(guān)，具有明顯的家族聚集性。
2、飲食因素：
如果在日常生活中攝入過(guò)多的鹽、脂肪、糖分等會(huì)引起水鈉潴留，導(dǎo)致血容量上升，進(jìn)而出現(xiàn)舒張壓高。
3、精神因素：
若是長(zhǎng)期的出現(xiàn)精神緊張、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，可能會(huì)導(dǎo)致腎上腺素分泌增加，引起血管收縮，出現(xiàn)舒張壓高的表現(xiàn)。
4、長(zhǎng)期吸煙：
煙中含有大量的尼古丁、焦油等成分，這些有害成分會(huì)刺激血管收縮，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。
5、過(guò)于肥胖：
若平時(shí)沒(méi)有注意運(yùn)動(dòng)，過(guò)于肥胖，容易導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂，增加患病的幾率。
如果舒張壓水平持續(xù)升高，而且出現(xiàn)了頭暈、頭痛等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用呋塞米片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要注意規(guī)律作息，可以通過(guò)聽音樂(lè)、跳廣場(chǎng)舞等方式疏解不良情緒。
