很多高血壓患者生氣、緊張、過(guò)度疲勞、寒冷刺激、內(nèi)分泌失調(diào)（如絕經(jīng)期或經(jīng)期）等的作用下，會(huì)使血管強(qiáng)烈的收縮，引起血壓升高，出現(xiàn)頭痛、惡心、心慌等表現(xiàn)，病情急劇的惡化引起的心、腦、腎等器官功能?chē)?yán)重受損，稱(chēng)為高血壓危象，不及時(shí)處理可聞及生命！
高血壓要警惕危象發(fā)生，不小心會(huì)威脅生命
黃世昌副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2019-09-162590次
那么我們?cè)谄綍r(shí)生活中要注意下列幾項(xiàng)：
因累及不同器官，會(huì)呈現(xiàn)出不同的表現(xiàn)，主要癥狀有神志變化、頭痛、惡心、嘔吐、心跳加快、面色蒼白、呼吸困難，如果出現(xiàn)腎臟損害會(huì)引起少尿、無(wú)尿等癥狀，如累及到眼部，會(huì)出現(xiàn)眼部浮腫，眼底出血、視力下降，出現(xiàn)這些癥狀一定要及時(shí)就醫(yī)！
注意事項(xiàng)
患者平時(shí)一定要注意均衡飲食，每餐七八分飽就可以，不要暴飲暴食，可以少食多餐。盡量少吃含鹽分（鈉）、膽固醇、動(dòng)物性脂肪較少的食物；可以多吃水果、蔬菜，預(yù)防便秘，建議不要抽煙、喝酒，不要喝濃茶和咖啡；
平時(shí)可以適量運(yùn)動(dòng)，最好是做有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車(chē)和游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助降低血壓；建議不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，比如快跑、仰臥起坐等，以免引起血壓過(guò)高，導(dǎo)致不良的后果。
建議患者注意藥定期檢測(cè)血壓，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，千萬(wàn)不要隨便服藥、停藥或者換藥，以免引起不良反應(yīng)。
就醫(yī)指導(dǎo)
目前主要治療方法是采取綜合治療，包括藥物治療和改變不良生活方式。根據(jù)高血壓危象根據(jù)累及不同的臟器，選出療效最佳、不良反應(yīng)最小的降壓藥，將血壓平穩(wěn)降至安全理想的水平。
所以在平時(shí)大家應(yīng)該低鹽低脂飲食，適量有氧運(yùn)動(dòng)，定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，避免高血壓對(duì)各器官的損傷進(jìn)一步加?。?/p>
參考文獻(xiàn):
1、黃勇謀-老年高血壓危象的急診搶救及其改進(jìn)措施研究(中國(guó)醫(yī)藥導(dǎo)報(bào))2014
2、李玉杰-高血壓危象的評(píng)估與處理(新醫(yī)學(xué))2009
以上內(nèi)容僅供參考
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