孩子睡覺總翻身，翻來翻去可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不能排除是病理因素導(dǎo)致的，比如缺鈣、消化不良等。
1、生理現(xiàn)象：孩子睡覺總翻身，翻來翻去可能是因?yàn)楹⒆釉谒X的時(shí)候房間溫度過高或穿的衣服過厚使孩子過熱引起身體出現(xiàn)不適的癥狀，一般這是一種正常的生理現(xiàn)象，家長只需要將房間溫度調(diào)到適宜的溫度或及時(shí)給孩子減衣物，這種癥狀就會得到緩解。
2、缺鈣：因?yàn)楹⒆拥纳L發(fā)育比較快，如果平時(shí)攝入的營養(yǎng)元素不足就會導(dǎo)致缺鈣。當(dāng)孩子的身體里的鈣不足時(shí)就會導(dǎo)致神經(jīng)和大腦處于興奮狀態(tài)，從而出現(xiàn)孩子睡覺總翻身，翻來翻去，同時(shí)并伴有睡眠易驚醒、抖動、枕頭等癥狀。家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用補(bǔ)鈣藥物進(jìn)行治療，比如碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
3、消化不良：如果孩子在睡覺前吃的食物過多就會引起消化不良的發(fā)生。孩子通常會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，同時(shí)并伴有惡心、嘔吐、便秘等，當(dāng)孩子腹部出現(xiàn)不適時(shí)就會引起睡覺總是翻身，翻來翻去。家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用健胃消食片、醒脾養(yǎng)兒顆粒等進(jìn)行治療。
在治療期間可以給孩子適當(dāng)?shù)亩嗪刃亻_水，對病情恢復(fù)可以起到很好的輔助作用。
