預(yù)防老年癡呆癥吃一些增強(qiáng)大腦活力、促進(jìn)大腦細(xì)胞新陳代謝的食物，如花生等。
老年癡呆是一種較為常見的疾病，主要表現(xiàn)為記憶力和思維能力的退化，均衡飲食的前提下，可以吃一些增強(qiáng)大腦活力、促進(jìn)大腦細(xì)胞新陳代謝的食物，如花生、小米、菠菜、大豆、胡蘿卜等。還可以吃一些深海魚，如金槍魚，金槍魚本身含有很多不飽和的脂肪酸，不飽和脂肪酸對于血管的保護(hù)有好處的，同時對于大腦的腦細(xì)胞保護(hù)也是有好處的。
預(yù)防老年癡呆癥吃什么食物可以改善
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2022-09-066954次
以上內(nèi)容僅供參考
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老年癡呆癥看什么科目前老年癡呆患者，常常就診的科室有以下三個科室，第一個神經(jīng)內(nèi)科，第二個老年科，第三個精神科。那么我們國家，在上個世紀(jì)90年代，開始設(shè)立了記憶門診，那么神經(jīng)科最先設(shè)立的，常常是在一些醫(yī)科大學(xué)的附屬醫(yī)院里面，設(shè)立了記憶門診，這幾年老年科跟精神科，分別也設(shè)立了。近年來我們國家在推動記憶門診，下沉到社區(qū)門診，所以很多社區(qū)門診，也開始設(shè)立了記憶門診，所以在未來的一段時間，這種綜合醫(yī)院的神經(jīng)科、精神科、老年科，或者很多社區(qū)醫(yī)院都可以去就診。
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-15 44554次
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老年癡呆癥原因老年癡呆，也是這幾年發(fā)病率特別高。老年癡呆，第一個最重要的原因就是年齡。年齡越大，那么老年癡呆發(fā)病率就越高。一般來講65歲左右，老年癡呆發(fā)病率是4.8%左右。那么每隔五年，發(fā)病率是呈翻倍的增長的。所以到了95歲左右，大概有一半的患者是老年癡呆。第二個老年癡呆有很多影響因素，例如遺傳因素，有一些患者是有家族性的，所以有3%-5%的患者跟遺傳有關(guān)系。另外對于一些生活方式，包括飲食習(xí)慣也有一定的影響。例如患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的患者，患老年癡呆的發(fā)病率更高一些。另外受教育程度，一般來講受教育程度越少的患者，越容易得老年癡呆。另外中年以后聽力下降，也就是耳朵聾的患者，容易得有老年癡呆。晚年以后，如果患者不喜歡活動，或者有抑郁的，或者社會隔離，也就是不喜歡與外界交流的患者，這一類患者容易得老年癡呆。當(dāng)然有些飲食因素，例如像喜歡吃太油膩的，或者重金屬超標(biāo)的這樣的患者，那么容易得老年癡呆。所以老年癡呆是一個很復(fù)雜的疾病，影響因素很多，在目前沒有一個特別有效的藥物治療情況下，對于危險因素的管控是很重要的。
01:57
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-15 32993次
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預(yù)防老年癡呆癥因?yàn)槔夏臧V呆癥如果出現(xiàn)以后，患者治療是非常困難的，效果也非常不佳。而且老年癡呆癥會嚴(yán)重影響患者的日常生活能力，是會對患者心理上造成極大的壓力。所以對于老年癡呆癥，現(xiàn)在提倡要及早地進(jìn)行預(yù)防。要如何預(yù)防老年癡呆癥呢？一般來說，在日常生活中，在飲食上一定要注意，要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉，牛肉，羊肉，這些因?yàn)楹鞍踪|(zhì)比較高，而且富含不飽和脂肪酸，對于老年癡呆的患者的預(yù)防具有十分重要的作用。患者平常也要多動腦，也可以預(yù)防老年癡呆癥。語音時長 01:12”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-06-18 2901次
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吃什么預(yù)防老年癡呆癥一般來說，要預(yù)防老年癡呆癥，在飲食上也一定要注意。一定要多吃新鮮的蔬菜水果，如果患者沒有糖尿病和消化系統(tǒng)的疾病，一般來說蘋果，橘子，梨子，橙子，柚子，火龍果，哈密瓜，榴蓮，圣女果，黃瓜，西紅柿這些都可以吃。此外，患者一定要多吃一些容易消化的食物，比如說米飯，面條等，對于一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如說牛肉，瘦肉，魚肉都可以吃。如果患者沒有痛風(fēng)等，一般來說深海的魚類，蝦類，蟹類是可以吃的。此外，一些富含不飽和脂肪酸的，也是可以食用的，患者平常也要多動腦，多看書、看報。語音時長 01:12”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-27 3614次
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吃什么食物可以預(yù)防老年癡呆癥病情分析：吃一些新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物，有一定的預(yù)防老年癡呆癥的作用，常見的食物如青菜，菠菜，蘋果，香蕉，柑橘銀杏，這些食物中富含豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于減少氧化應(yīng)激，保護(hù)血管內(nèi)皮，能夠減少腦梗塞等疾病的發(fā)生，有助于預(yù)防老年癡呆。意見建議：建議老年癡呆的患者，平常生活中應(yīng)控制好血壓，血糖，血脂，預(yù)防腦出血，腦梗塞等疾病的出現(xiàn)，適當(dāng)鍛煉身體，多進(jìn)行腦力活動。
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-30 1201次
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吃什么預(yù)防老年癡呆癥預(yù)防老年癡呆，飲食上應(yīng)該以富含高蛋白低脂肪的食物為主，這樣可以達(dá)到有效預(yù)防心腦血管疾病。日常還要多吃一些富含維生素b的食物，提供神經(jīng)必需的營養(yǎng)物質(zhì)來以達(dá)到修復(fù)神經(jīng)的目的，例如動物肝臟，堅(jiān)果，白菜，蘿卜，海帶等。
于奎營
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-27 2705次
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吃什么能預(yù)防老年癡呆癥一，飲食上常吃富含維生素C、維生素B、維生素E的食物、蔬菜、水果、堅(jiān)果、優(yōu)質(zhì)高蛋白，低鹽低脂飲食。二，藥物治療，針對患者癡呆癥狀，口服益智、營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，以改善認(rèn)知功能，如胞磷膽堿鈉，艾地苯醌，丁苯酞軟膠囊，奧拉西坦。如出現(xiàn)精神行為異常，可服用抗精神藥物、鎮(zhèn)靜，抗抑郁藥物。三，控制腦動脈硬化高危因
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 1560次
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老年癡呆癥預(yù)防老年癡呆的誘發(fā)因素是比較多的，那么在平常生活中我們需要怎樣做才能預(yù)防呢？第一，均衡飲食，避免炒菜放過多的鹽，多吃清淡的食物。第二，適度運(yùn)動，經(jīng)常做一些復(fù)雜而精致的手工會促進(jìn)大腦的活力，如烹飪、寫日記、管樂器、畫畫、養(yǎng)小動物等有預(yù)防老年癡呆癥的效果。第三，避免過量飲酒、吸煙，保證規(guī)律生活。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-03-01 6468次
