糖尿病一天吃三個雞蛋通常是不行的,這樣很有可能會誘發(fā)血糖增高,每天吃雞蛋的數(shù)量一般以1~2個為宜。
糖尿病一般不適合吃一些升糖指數(shù)過高的食物,而雞蛋雖然其升糖指數(shù)較低,但由于其中含有一定膽固醇及蛋白質(zhì)等成分,如果過量攝入雞蛋會導(dǎo)致其中含有的蛋白質(zhì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為大量葡萄糖,進(jìn)一步可能會造成血糖波動,誘發(fā)血糖的升高,所以糖尿病一天吃三個雞蛋通常是不行的,糖尿病每天吃雞蛋的數(shù)量應(yīng)當(dāng)控制在1~2個為宜。
糖尿病在吃雞蛋時要多加注意,部分人群可能會合并脂代謝紊亂,當(dāng)膽固醇處于一種長期持續(xù)性增高情況時,在食用雞蛋時應(yīng)當(dāng)盡量避免吃蛋黃,因為蛋黃內(nèi)含有高膽固醇,攝入體內(nèi)后可能對病情造成不利影響。
建議清淡飲食,避免吃辛辣刺激的食物。