高血壓患者是可以吃菠菜的。要適量，不要過多，吃過多的菠菜是不可以的。 因為菠菜比較不容易消化，容易造成高血壓患者便秘的形成。
因此有高血壓的人適當的吃菠菜，菠菜里面的含鹽量比較低，對于高血壓患者來說適合吃含鹽量比較低的青菜，而且菠菜里面也含有纖維能夠幫助降低人身體的膽固醇。 同時在飲食的原則一定要做到低脂，低鹽，低膽固醇。
高血壓可以吃菠菜
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院心血管內科
2022-01-244153次
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劉春萍
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