無(wú)論吃水果還是吃藥物，都不存在去火效果最好的說(shuō)法。出現(xiàn)上火現(xiàn)象還需要結(jié)合身體的情況通過(guò)調(diào)整飲食以及服用去火清熱解毒類的藥物治療。
上火屬于中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，可能患者是長(zhǎng)期待在比較潮熱的環(huán)境中、長(zhǎng)期吃過(guò)多刺激性比較大的食物，或者喝水過(guò)少等因素，導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡、內(nèi)火旺盛引發(fā)，身體會(huì)表現(xiàn)出咽喉腫痛、大便干結(jié)、口舌干燥等不適。如果患者所表現(xiàn)的上火癥狀不是特別的嚴(yán)重，可以先通過(guò)調(diào)整日常飲食進(jìn)行改善，日常需要多喝一些水，并且多吃一些清淡的食物，例如橘子、蘋果、生菜、包菜等等。盡量不要吃過(guò)多辛辣油炸以及油膩類的食物，例如辣椒、燒烤、蠶豆、炸串等等，會(huì)導(dǎo)致身體上火癥狀加重。
如癥狀所表現(xiàn)的比較明顯，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用牛黃解毒丸、黃連上清片、清熱解毒口服液等藥物治療。
