患者凌晨擼鐵可能會猝死,建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
擼鐵即舉鐵健身,而凌晨一般指從午夜到天亮前的一段時間,時間大約為24:00-06:00,這段時間是機(jī)體休息和自我恢復(fù)的時間,如果此時不進(jìn)行休息而且進(jìn)行劇烈活動,如舉鐵健身,可能會導(dǎo)致猝死。
患者凌晨擼鐵可能會猝死,建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
擼鐵即舉鐵健身,而凌晨一般指從午夜到天亮前的一段時間,時間大約為24:00-06:00,這段時間是機(jī)體休息和自我恢復(fù)的時間,如果此時不進(jìn)行休息而且進(jìn)行劇烈活動,如舉鐵健身,可能會導(dǎo)致猝死。
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