來月經(jīng)時一般能吃補品。
補品一般指的是滋補身體的食品，或者是滋補身體的藥物，比較常見的滋補身體的食品一般有燕窩、蛋白粉、蜂膠等，比較常見的滋補身體的藥物一般為人參、西洋參、阿膠等。女性在來月經(jīng)期間，由于月經(jīng)血不斷排出體外，此時身體抵抗力會有所下降，身體處于相對虛弱的狀態(tài)。如果女性本身身體抵抗力比較弱，而且月經(jīng)量比較大，在月經(jīng)期間出現(xiàn)了明顯的乏力、食欲下降等情況，則可以適當?shù)某砸恍┭喔C、蛋白粉、蜂膠等營養(yǎng)價值較高的補品，來補充身體所需的營養(yǎng)，對增強體質(zhì)有幫助。如果出現(xiàn)了明顯的氣短、乏力、面色萎黃或蒼白等情況，也可以在醫(yī)生的指導下服用滋補的藥物，比如人參、西洋參、阿膠等，能夠起到很好的補氣養(yǎng)血作用，對改善癥狀有很大的幫助。
雖然女性在月經(jīng)期間可以吃補品，但是在吃滋補身體的食品時也應嚴格控制攝入量，不可以暴飲暴食，在服用滋補身體的藥物時，具體的用法用量都應嚴格遵醫(yī)囑，不可以擅自服用藥物，以免用藥不當對身體健康造成不利影響。
