膝蓋疼可能與過于勞累、受涼、外傷、關(guān)節(jié)炎、痛風等原因引起的，可以通過注意休息、熱敷、局部用藥、口服藥物等方法改善。
1、過于勞累：
如果需要長時間久站或者行走，進行了劇烈的運動，有可能會因為膝蓋部位過度負重而引起局部疼痛，一般在得到充分的休息之后，癥狀可以得到緩解。
2、受涼：
如果膝蓋部位沒有注意保暖，受到了冷空氣的刺激，有可能會導致局部的血液循環(huán)不暢，從而使患者出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，可以使用熱毛巾熱敷患處改善癥狀。
3、外傷：
當膝蓋部位不小心受到了碰撞或者外力的撞擊之后，會導致局部的軟組織受挫，組織液外滲，此時也會出現(xiàn)膝蓋疼痛、腫脹等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導下局部涂抹紅花油、活絡油、消腫止痛酊等進行治療。
4、關(guān)節(jié)炎：
一般與炎癥、感染、創(chuàng)傷等原因有關(guān)，受到炎性因子的影響，患者有可能會出現(xiàn)膝蓋部位紅腫、熱痛、功能障礙等癥狀，可在醫(yī)生的指導下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等藥物進行治療。
5、痛風：
通常與嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄障礙等原因有關(guān)，當體內(nèi)的尿酸鹽在關(guān)節(jié)部位沉積時，有可能會刺激到局部的關(guān)節(jié)，使患者出現(xiàn)膝蓋疼痛、關(guān)節(jié)畸形等癥狀，可在醫(yī)生的指導下服用秋水仙堿片、別嘌醇片、非布司他片等藥物進行治療。
當身體出現(xiàn)不適的癥狀時，應當及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，并積極的配合醫(yī)生治療，有利于促進病情恢復。
