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• 肩膀?qū)捲趺醋冋?/div>

  肩膀?qū)捜绻亲藙菪缘?，比如?jīng)常含胸駝背造成肩關節(jié)打不開，肩關節(jié)后背可能又厚又長又圓，這時候就可以做開肩的動作，通過開肩鍛煉后背肌肉的力量，經(jīng)過拉伸使肩關節(jié)恢復到正常的位置，使脊柱挺直，這時候肩膀就不寬了。如果肩膀?qū)捠前l(fā)育性的，變窄就不太容易。肩膀?qū)捠浅Ｒ姷囊蜃藙輰е碌膯栴}，通過鍛煉后背的力量，包括聳肩膀，后背肌肉的拉伸，肩膀前邊關節(jié)囊的舒展，都有助于肩膀變窄。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 5864次

• 全切雙眼皮多久會停止變窄

  剛做完手術后，由于手術刺激加上出血、腫脹，雙眼皮看起來會比正常寬，大約手術后72小時，腫脹基本達到頂峰，就是在72小時內(nèi)雙眼皮會逐漸腫脹，在72小時后逐漸消腫，所以在術后第三天逐漸消腫，通常在一個月大約消腫90%。如果是雙眼皮修復的手術，恢復可能稍慢，可能需要1~2個月，術后大約3~4個月后完全定型。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-28 1878次

• 關節(jié)間隙變窄如何拉開
  對于關節(jié)間隙變窄，可以選擇一些措施，使其拉開。通?？梢赃x擇外用支架，在關節(jié)兩端的骨質(zhì)上各打一枚到兩枚的螺釘，安放外固定支架。利用外固定支架，將關節(jié)間隙撐開，就可以達到效果。另外還要注意，如果一些關節(jié)間隙變窄非常的嚴重，這個時候就可以選擇手術進行修復。通?？梢愿鶕?jù)患者的病情，進行人工關節(jié)置換，這樣可以緩解關節(jié)間隙變窄的病理狀態(tài)，能夠緩解一系列的癥狀。
  語音時長 01:10”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-12-10 2236次

• 踝關節(jié)間隙變窄軟骨損傷怎么治療
  如果病人出現(xiàn)了踝關節(jié)部位有間隙變窄的情況，這種情況說明有踝關節(jié)內(nèi)部的軟骨損傷，從而就會導致踝關節(jié)部位的間隙改變。所以在出現(xiàn)踝關節(jié)間隙變窄以后，會導致踝關節(jié)部位的屈伸，負重功能有受限的情況，并且會導致踝關節(jié)部位活動時有明顯的疼痛。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要避免踝關節(jié)部位過度的受力和反復的屈伸活動，以免導致疼痛的加重。并且在疼痛期間可以應用針灸，理療，以及配合非甾體類抗炎藥物、軟骨營養(yǎng)藥物治療來緩解癥狀，并且早晚多行踝關節(jié)部位熱敷的治療，來促進癥狀的恢復。如果說通過上述治療以后，病人踝關節(jié)部位疼痛的癥狀沒有明顯的緩解，就需要考慮行關節(jié)置換，或者是關節(jié)融合手術治療。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-11-04 5727次

• 踝關節(jié)間隙變窄軟骨損傷怎么治療
  病情分析：踝關節(jié)間隙變窄軟骨損傷，可以通過按摩理療的方法治療，或者通過外科手術的方法治療。例如輕度的關節(jié)間隙變窄軟骨損傷，可以通過按摩理療針灸艾灸的方法，促進關節(jié)處軟組織血液循環(huán)，以達到治療目的。但是如果病情嚴重，則需要通過外科手術的方法，修復受損的軟骨組織。意見建議：存在該癥狀后，在平時生活中，要避免運動，尤其是劇烈運動，可以平躺保持四肢放松。應當定期做影像學檢查明確，疾病的康復情況，康復期間積極預防關節(jié)炎。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-08 1002次

• 頸椎間隙變窄能恢復嗎
  病情分析：頸椎間隙變窄，大部分情況下是由于椎間盤的退行性改變所導致的。椎間盤退行性改變之后，容易導致椎間盤的突出，椎體之間的空間就會減少，所以會引起頸椎椎間隙變窄。意見建議：這是一種退行性的改變，隨著年齡的增加而出現(xiàn)的，所以椎間隙變窄是不會恢復到正常的程度的。除非積極的進行手術可以恢復到正常的高度，對于頸部癥狀的恢復也是非常好的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-07-05 1903次

• 骶髂關節(jié)間隙變窄能恢復嗎
  如果骶髂關節(jié)間隙變窄程度較輕，并不是嚴重疾病導致的，一般能恢復，如果骶髂關節(jié)間隙變窄程度較嚴重，是嚴重疾病導致的，一般不能恢復。如果骶髂關節(jié)間隙變窄程度較輕，是由短期的不良姿勢、輕微外傷等因素引起，且患者及時采取正確的干預措施，有較大可能恢復。這是因為在這種情況下，關節(jié)的損傷相對較小，通過糾正不良姿
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 骶髂關節(jié)間隙變窄能恢復嗎
  骶髂關節(jié)間隙變窄是否能恢復，需要根據(jù)具體情況進行判斷。如果患者病情較輕，及時治療，通常能恢復。如果患者病情較重，而且治療不及時，一般不能恢復。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、能恢復：骶髂關節(jié)間隙變窄考慮是外傷因素、疾病因素等所致，若患者病情比較輕，患病后積極配合醫(yī)生進行治療，可以使骶髂關節(jié)間
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-05-23 0次