專(zhuān)家建議: 不建議吃
慎食原因: 蔓越莓干是水果蔓越莓制作而成，在制作的過(guò)程中，水分大量的蒸發(fā)，會(huì)導(dǎo)致大量的糖分在其中沉淀，屬于一種含糖量較高的食物，所以在食用之后有可能會(huì)導(dǎo)致血糖指數(shù)升高，不利于病情的控制。
注意事項(xiàng): 還不可吃芒果、蛋糕等，不利于病情控制?？沙远稀⒔z瓜等，有利于血糖穩(wěn)定。
正文:
血糖高患者不建議吃蔓越莓干。
血糖高患者在日常飲食中應(yīng)當(dāng)控制高糖、高脂肪的食物攝入，以免加重患者的病情，增加治療難度。蔓越莓干是水果蔓越莓制作而成，在制作的過(guò)程中，水分大量的蒸發(fā)，會(huì)導(dǎo)致大量的糖分在其中沉淀，屬于一種含糖量較高的食物，所以在食用之后有可能會(huì)導(dǎo)致血糖指數(shù)升高，不利于病情的控制。
除了不建議血糖高患者吃蔓越莓干之外，還不可以吃芒果、點(diǎn)心、蛋糕等，也不利于病情的控制?？梢猿远稀⒔z瓜、黃瓜等，有利于體內(nèi)血糖的穩(wěn)定。
患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等。還要保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于焦慮，可以有利于身體健康。
