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紅柚上火還是白柚上火

紅柚和白柚都不上火,紅柚和白柚統(tǒng)稱為柚子,從中醫(yī)角度來講,柚屬于寒性食物,上火期間期間適量吃一些寒性食物是能起到去火作用的。

柚子味甘、酸,性寒,歸肺、胃經(jīng),具有消食,化痰,醒酒之功效。常用于飲食積滯,食欲不振,醉酒。

患者如有肺熱引起的咳嗽咳痰、身體內(nèi)熱,從而導致咽喉腫痛、便秘尿黃等癥狀,適量食用柚子都能起到改善作用。如果孕婦因為缺乏運動而造成飲食積滯,或者因為早孕反應而出現(xiàn)食欲不振等情況,適當吃一些柚子可能會幫助緩解,從而改善進食、排便等情況,間接有利于胎兒的生長發(fā)育。需要強調(diào)的是,食物不能代替運動的作用,特別是存在飲食積滯情況的孕婦,應保證適當運動。

但患者要注意,食用柚子應不超過200g,其本身富含纖維素,過多食用可能會增加身體負擔,對腸胃造成刺激,很容易導致腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。另外,痛經(jīng)者不宜食用,體虛寒者也應少食,以免食用后會導致體內(nèi)寒氣增加。服藥期間也應禁止食用。

以上內(nèi)容僅供參考

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