備孕爸爸一般是指?jìng)湓衅陂g的男性，需不需要吃葉酸應(yīng)根據(jù)具體情況來(lái)判斷，如果體內(nèi)不缺乏葉酸，通常不需要吃葉酸。如果體內(nèi)缺乏葉酸，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下為身體補(bǔ)充葉酸。
備孕期間的男性如果體內(nèi)不缺乏葉酸，通常不需要為身體補(bǔ)充，因?yàn)轶w內(nèi)的葉酸過(guò)多，可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)身體不適的情況。如果備孕期間的男性出現(xiàn)身體缺乏葉酸的情況，通常需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下為身體補(bǔ)充葉酸，因?yàn)檠a(bǔ)充葉酸不僅能夠改善體內(nèi)缺乏葉酸的情況，而且還可以提高身體抵抗力和精子質(zhì)量，能夠有效的減少精子畸形的情況，有利于身體健康，備孕期間的男性不可以自行盲目用藥，以免影響藥效，不利于病情的恢復(fù)。
在備孕期間，應(yīng)多注意休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，可以適量的吃一些新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、葡萄、西紅柿、黃瓜等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)，對(duì)身體健康有好處。
