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一直哭導(dǎo)致的后果是比較多的,可能會導(dǎo)致患者聲音嘶啞、頭痛、導(dǎo)致疾病等后果,具體如下。

一直哭的患者會因為過度哭泣導(dǎo)致聲帶受損,從而出現(xiàn)聲音嘶啞的現(xiàn)象。一直哭會導(dǎo)致大腦缺氧從而引起頭部不適,可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)神經(jīng)性頭疼、神經(jīng)性偏頭疼等不良的后果。嚴重的時還會加重患者的負面情緒,損害人體健康。一直哭還可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落、異常焦慮、煩躁等現(xiàn)象,長此以往還可能會引起內(nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)病變,誘發(fā)內(nèi)分泌紊亂或者焦慮癥、抑郁癥等疾病,此時需要及時進行治療,避免病情進一步發(fā)展。

建議患者在生活當中遇到問題多與外界傾訴情緒,避免負面情緒積壓過多,保持健康積極向上的心態(tài)。適當鍛煉多參加體育鍛煉、注意睡眠,早睡早起,多到室外運動,比如快走20分鐘。合理飲食,注意飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜水果。保持心情愉快,多曬太陽、沐浴溫暖的陽光能使人精神振奮,心胸開闊。

以上內(nèi)容僅供參考

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