拉肚子是指腹瀉，腹瀉期間一般不建議食用海鮮。
海鮮雖然富含蛋白質(zhì)和多種微量元素，對(duì)人體健康有一定益處，但在腹瀉時(shí)，身體處于特殊的生理狀態(tài)，此時(shí)食用海鮮可能加重病情，不利于恢復(fù)。腹瀉時(shí)，胃腸道的消化功能減弱，海鮮中的高蛋白質(zhì)難以被充分消化，可能加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，使腹瀉癥狀進(jìn)一步惡化。
海鮮是常見(jiàn)的過(guò)敏原，腹瀉期間身體免疫系統(tǒng)敏感，此時(shí)食用海鮮若引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，會(huì)加劇身體的不適，影響病情恢復(fù)。海鮮多屬?zèng)鲂?，腹瀉時(shí)腸道處于紊亂狀態(tài)，涼性食物可能刺激腸道，引發(fā)腸道痙攣，加重腹痛和腹瀉。
在腹瀉期間，除了避免食用海鮮，患者還應(yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以防脫水。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。常用的治療腹瀉藥物包括蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊和雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片等，這些藥物分別具有止瀉、減緩腸道蠕動(dòng)和調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，有助于緩解癥狀，促進(jìn)腸道恢復(fù)健康。
