這兩天，我閨蜜家十歲的女兒喜歡上了喝白鴿湯，幾乎隔兩三天就讓我閨蜜給她煲一頓，可是又擔(dān)心喝的太多對(duì)身體不好，于是便特地去醫(yī)院請(qǐng)教了中醫(yī)，醫(yī)生說(shuō)白鴿湯不僅是一道美味的菜肴，還是滋補(bǔ)身體的好幫手。但是食用時(shí)也有幾點(diǎn)需要注意，現(xiàn)在我把它分享給各位朋友們！
功效作用：
1.增強(qiáng)免疫力：白鴿湯中含有一些對(duì)人體免疫系統(tǒng)有益的成分，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2.滋補(bǔ)作用：鴿子湯能夠增強(qiáng)身體免疫力，緩解身體疲勞，起到滋補(bǔ)身體的效果。
3.活血化瘀：鴿子湯具有活血化瘀、調(diào)理陰陽(yáng)平衡的作用，可幫助緩解女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。
但是大家在喝白鴿湯時(shí)也需要注意以下幾點(diǎn)：
1.上火：白鴿湯屬于溫性食物，過(guò)量食用容易引起上火，出現(xiàn)口干、咽痛、便秘等癥狀。
2.加重肝腎負(fù)擔(dān)：白鴿湯中的蛋白質(zhì)需要通過(guò)肝腎進(jìn)行代謝，過(guò)量食用可能會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。
3.血脂升高：白鴿湯中含有較多的脂肪，長(zhǎng)期大量食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，引起血脂升高。
總體來(lái)說(shuō)白鴿湯對(duì)人們身體還是有諸多好處的，但是食用過(guò)多也會(huì)給我們的身體帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān)。所以最后還是要?jiǎng)裾]大家適量食用，如果因食用白鴿湯而出現(xiàn)身體不舒服也要及時(shí)就醫(yī)哦！
