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要提高人體免疫力,應(yīng)從多個(gè)方面進(jìn)行。1、要保持營(yíng)養(yǎng)全面,避免挑食,多吃富含維生素、微量元素及蛋白質(zhì)的食物,戒煙戒酒;2、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng);3、規(guī)律作息,避免熬夜。

如果是由于某些疾病導(dǎo)致的人體免疫力降低,單靠改變生活方式是不能夠短期提高人體免疫力的,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,如匹多莫德、轉(zhuǎn)移因子、免疫球蛋白等。

以上內(nèi)容僅供參考

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