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• 血糖高可以吃木糖醇嗎

  血糖高是可以吃木糖醇的，木糖醇是一種甜味劑，并不含有人體可以吸收的糖分，所以雖然能感覺到甜味，但本身不升血糖，所以血糖高可以吃木糖醇。但要注意一個誤區(qū)，因為木糖醇只能替代蔗糖，替代的是甜味，所以如果是木糖醇做的，如飲料內(nèi)除木糖醇外，還有其他的口味劑，沒有加任何的蔗糖或果糖，此飲料喝后血糖并不會升高，所以很多無糖的飲料雖然有甜味，但確實不升血糖，可以少量喝，問題不大。但如果是點(diǎn)心，其蔗糖用木糖醇替代，甜味來源換掉了，但做點(diǎn)心用的面粉不可能由別的東西替代，做點(diǎn)心用的油或奶酪不可能由其他東西替代，所以木糖醇的點(diǎn)心雖然蔗糖換成了木糖醇，但碳水化合物、脂肪仍然很高，所以木糖醇的點(diǎn)心是不建議吃的。

  

  01:31
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 42464次

• 膽囊炎可以吃饅頭嗎

  臨床上膽囊炎分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎。急性膽囊炎表現(xiàn)為突發(fā)性的右上腹疼，持續(xù)性絞痛，陣發(fā)性加劇，可以伴惡心、嘔吐、呃逆、厭油膩、反酸、腹疼、腹瀉等癥狀。急性膽囊炎早期治療，一般都是保守治療，禁食、禁水，有可能需要胃腸加壓。急性膽囊炎病人，肯定不能吃饅頭。但是慢性膽囊炎病人，一般疼痛相對比較輕，表現(xiàn)為右上腹隱疼或鈍疼，間斷發(fā)作，可伴有輕度的惡心，嘔吐相對比較少，可伴有腹疼、腹脹、消瘦、厭油膩等癥狀。慢性膽囊炎病人，肯定可以吃饅頭，可以吃清淡的飲食，可以吃新鮮水果、蔬菜，可以吃杏仁，可以吃苦瓜，可以吃胡蘿卜，還可以吃一些中藥和西藥，這樣病人可以達(dá)到緩解的目的。

  

  01:40
  張方林 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-06 6308次

• 升糖指數(shù)不同的分類
  首先我們來了解升糖指數(shù)它的概念是怎樣的，我們在測升糖指數(shù)的時候一般食品的重量是五十克，就是說這個測量方法是在五十克的食品進(jìn)食之后，引起的血糖上升的時間曲線下面的面積和標(biāo)準(zhǔn)的物質(zhì)所產(chǎn)生的血糖時間曲線下面積之比指再乘以100，可以反映某一種食物與葡萄糖相比，升高的血糖的速度和能力。升糖指數(shù)是指某種食物攝入之后生成葡萄糖并且升高血糖的速度。我們測量升糖指數(shù)的時候會對每一種食物進(jìn)行大體分類，葡萄糖的升糖指數(shù)一百。升糖指數(shù)在55以下的時候稱為低升糖指數(shù)的食物。在55到75的是中等升糖指數(shù)的食物。75以上的是高升糖指數(shù)的食物。高升糖指數(shù)食物在進(jìn)入胃腸道之后消化是非?？斓?，而且吸收特別完全。所以說升高血糖的作用比較強(qiáng)而低升糖指數(shù)的食物在胃腸道停留的時間比較長，升糖速度比較慢。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 11349次

• 各種食物升糖指數(shù)了解
  平常所接觸到的食物比較多，但是常吃的食物其實也就是那幾種，所以說大家可以對幾種主要的食品進(jìn)行生產(chǎn)指數(shù)的了解，這樣可以幫助我們正確的選擇糖尿病患者飲食的食品種類。在谷類的食品里面蕎麥的面條是生產(chǎn)指數(shù)59，蕎麥的饅頭是66，大米飯是80，白小麥面的面包是105，白小麥面的饅頭88。豆類里扁豆是最低的，他是18點(diǎn)多，綠豆是27點(diǎn)多，凍豆腐是22，豆腐干是23，燉的鮮豆腐是31，然后綠豆掛面33，黃豆掛面是66.6。水果里常見的有蘋果36，葡萄43，獼猴桃52，芒果55，菠蘿66，西瓜72，這也可以看出西瓜的升糖指數(shù)比較高，所以患者在夏天的時候一定要注意控制西瓜的攝入。糖分里面白糖是83.8，葡萄糖是100，果糖23。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 59161次

• 血糖高可以吃玉米饅頭嗎
  病情分析：血糖高一般可以適當(dāng)?shù)某杂衩尊z頭。血糖高的患者進(jìn)食一些含有淀粉類的食物，但是也需要攝入正常量的碳水化合物，還應(yīng)控制熱量的攝入，而玉米饅頭中的熱量并不是特別的高，也含有一些纖維素，適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w有一定的好處，但避免一次性吃的太多。意見建議：在出現(xiàn)血糖升高之后需要定時的測量血糖，可以測空腹血糖和餐后血糖，并且需要將血糖控制在一定的正常范圍內(nèi)，避免導(dǎo)致出現(xiàn)糖尿病的情況。在平時的時候也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-09 2406次

• 胃炎腸炎能吃玉米饅頭嗎
  病情分析：患有胃炎腸炎的病人在臨床上當(dāng)然是能吃一些玉米饅頭的，玉米饅頭在日常生活中是一種比較柔軟而且有利于消化的食物，而且在一定的程度上可以達(dá)到養(yǎng)胃的功效。意見建議：建議病人可以搭配吃一些瘦肉或者豆制品來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，然后要多吃一些富含維生素的新鮮的蔬菜和水果。期間一定要多注意休息，要注意食物的衛(wèi)生。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-07-26 2305次

• 玉米升糖指數(shù)高嗎
  玉米升糖指數(shù)通常不高，但是也需要注意適量，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。玉米屬于比較常見的食物，營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，并且也含有膳食纖維，通常能促進(jìn)胃腸道蠕動，有利于腸道內(nèi)宿便排出，可以輔助預(yù)防及改善便秘，適量的吃玉米，也有利于增強(qiáng)體質(zhì)，對身體健康有益處。經(jīng)過
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 煮玉米升糖指數(shù)高嗎
  煮玉米升糖指數(shù)不高，平時可以適量的吃一些。玉米是一種營養(yǎng)價值很高的粗糧，膳食纖維較為豐富，另外還富含蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鉀、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，玉米能夠開胃健脾、除濕利尿、降血壓、降血脂、增強(qiáng)記憶力、促進(jìn)胃腸蠕動等等，對維持人體健康有極大的作用。吃玉米時應(yīng)把玉米粒的胚尖一起吃掉，因為許
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 1043次