人流是指人工流產(chǎn)。夏天人工流產(chǎn)后通?？梢猿愿缓S生素、膳食纖維、微量元素等水果，比如獼猴桃、火龍果、芒果等。
1、富含維生素：
在人工流產(chǎn)后患者的身體會(huì)比較虛弱，此時(shí)可適當(dāng)?shù)某孕└缓S生素B、維生素C的水果，如橙子、獼猴桃、草莓等，可有效的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，從而幫助身體提高抵抗力。
2、富含膳食纖維：
在人工流產(chǎn)后還可以適當(dāng)?shù)某孕└缓攀忱w維的水果，如火龍果、蘋(píng)果、香蕉等，可有效的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助其他食物吸收和消化，同時(shí)還可有效的預(yù)防和緩解便秘癥狀。
3、富含微量元素：
平時(shí)患者還可適當(dāng)?shù)某孕┢咸选⒚⒐?、櫻桃等水果，可有效的補(bǔ)充身體所需要的磷、鐵、鉀等微量元素，對(duì)于身體的恢復(fù)具有較多的輔助效果。
除了可以吃以上水果外，還可適當(dāng)?shù)某孕└缓~酸、水分高等水果。但是在吃的時(shí)候不可過(guò)量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、嘔吐等不適癥狀。
