心律失常的保健包括內(nèi)容很多。
一，生活要有規(guī)律，保持足夠的睡眠時(shí)間。
二，居住環(huán)境要選擇比較清幽，避免喧鬧，可以多種一些花草有助于頤養(yǎng)心情。
三，做一些太極拳、氣功，注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉，比如散步等，也要預(yù)防感冒。
四，要保持標(biāo)準(zhǔn)的體重，勿貪飲食，不要暴飲暴食，使心臟負(fù)荷加重。
心律失常如何保健
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-01-241527次
以上內(nèi)容僅供參考
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心律失常病人如何保健？心律失常病人保健，要注意幾個(gè)方面，第一就要定期體檢，因?yàn)橛行┎∪怂Y狀不典型，就是說(shuō)你不知道自己有沒(méi)有心律失常，常常通過(guò)做心電圖，動(dòng)態(tài)心電圖發(fā)現(xiàn)的，當(dāng)然還可以自己經(jīng)常摸一下脈搏，來(lái)早期發(fā)現(xiàn)心律失常。第二就要注意不要過(guò)度地運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛行┻^(guò)度的運(yùn)動(dòng)，它就會(huì)引發(fā)一些，惡性室性心律失常，與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的心律失常，就要注意，就是要做劇烈運(yùn)動(dòng)之前，最好評(píng)估一下自己的心臟或者家里面，有沒(méi)有猝死的家族史，這是需要注意的。第三就要注意防止低鉀血癥，低鉀血癥就是有些人，就是身體里面的水出來(lái)多了，比如像我有惡心、嘔吐、腹瀉，或者出大汗，身體里面的液體出來(lái)多了，同時(shí)我進(jìn)食又少，這樣的就會(huì)造成，我們身體里面的鉀離子的丟失，或者是不足。這樣的話，因?yàn)殁涬x子一低，他就特別容易發(fā)生，惡性的室性心律失常。另外我們要注意，就是治療病人的基礎(chǔ)病，比如像冠心病、心功能不全，因?yàn)檫@兩種情況也會(huì)使得室顫，就容易發(fā)生惡性室性心律失常，另外我們注意不要過(guò)度的勞累，過(guò)度的勞累也會(huì)誘發(fā)室速、室顫或是猝死，這些我們需要注意。還有一個(gè)就注意感冒以后，要注意休息，因?yàn)橛幸环N病，叫做病毒性心肌炎，它可以引起各種心律失常，它常常是在感冒以后，病毒侵入到心肌以后引起的，如果你在感冒以后一個(gè)禮拜，到兩周這個(gè)過(guò)程中，出現(xiàn)了心慌不舒服，一定要到醫(yī)院看一下，是不是合并了病毒性心肌炎，出現(xiàn)了心律失常，這些都需要重視。
02:50
易忠
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-08-01 2335次
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如何預(yù)防心律失常心律失常有些情況下是可以進(jìn)行預(yù)防的。比如說(shuō)這個(gè)心律失常，它是因?yàn)樾菹⒉缓?、精神壓力大或者是攝入的咖啡、茶過(guò)多，這些因素引起的心律失常。它的預(yù)防主要就是避免，交感神經(jīng)過(guò)度興奮或者是過(guò)度焦慮的這種原因，減少咖啡因的攝入，這些手段都可以用來(lái)預(yù)防心律失常。當(dāng)然有一種類型的心律失常，它的發(fā)作是跟電解質(zhì)的紊亂相關(guān)。如果一旦出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂它就會(huì)出現(xiàn)心律失常，非常敏感的類型。我們的預(yù)防就是預(yù)防電解質(zhì)紊亂及時(shí)地糾正、補(bǔ)充和監(jiān)測(cè)電解質(zhì)的水平。還有一些情況下心律失常的出現(xiàn)跟心肌缺血有明顯的相關(guān)性，那么對(duì)于它的預(yù)防，我們就是要積極地預(yù)防或者治療心肌的缺血。
01:15
徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-19 1591次
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心律失常如何保健心律失常的保健包括內(nèi)容很多。一，生活要有規(guī)律，保持足夠的睡眠時(shí)間。二，居住環(huán)境要選擇比較清幽，避免喧鬧，可以多種一些花草有助于頤養(yǎng)心情。三，做一些太極拳、氣功，注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉，比如散步等，也要預(yù)防感冒。四，要保持標(biāo)準(zhǔn)的體重，勿貪飲食，不要暴飲暴食，使心臟負(fù)荷加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-27 1356次
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心律失常如何診斷目前臨床上對(duì)于心律失常的診斷是通過(guò)心電圖的檢查來(lái)明確的，大部分是通過(guò)動(dòng)態(tài)心電圖或者是常規(guī)心電圖的檢查發(fā)現(xiàn)的。心律失常有時(shí)候患者沒(méi)有發(fā)作的時(shí)候，可能普通心電圖捕捉不到，這種情況可以通過(guò)平板運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)或者是長(zhǎng)程的動(dòng)態(tài)心電圖來(lái)捕捉。發(fā)現(xiàn)了心律失常，通過(guò)心電圖就可以進(jìn)一步明確是哪一種類型的，選擇最佳的治療方案。對(duì)于心律失常的患者，有一部分是需要積極的用藥治療，同時(shí)治療原發(fā)疾病的；有一部分心律失?；颊邲](méi)有明顯的癥狀，只是偶爾發(fā)作，可以通過(guò)改善生活方式來(lái)調(diào)理，不需要特殊的藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
劉雪琴
主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院
2020-02-24 1382次
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心律失常如何搶救病情分析：很多嚴(yán)重的心律失常有可能會(huì)引起血流動(dòng)力學(xué)異常，有可能會(huì)危及患者的生命，需要積極搶救。有些嚴(yán)重心律失常的患者需要應(yīng)用抗心律失常的藥物進(jìn)行治療。另外如果藥物治療效果欠佳，還可以進(jìn)行心臟電復(fù)律。意見(jiàn)建議：心律失常的患者還需要進(jìn)一步檢查，以明確病因，并根據(jù)病因進(jìn)行積極治療。
韓猛祥
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-31 1001次
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心律失常如何分類病情分析：心律失常的分類首先可以根據(jù)部位的不同進(jìn)行分類，比如竇性心律失常，包含竇性心動(dòng)過(guò)速、竇性心動(dòng)過(guò)緩、竇性停搏等。房性的心律失常包括房性的心動(dòng)過(guò)速、房性心動(dòng)過(guò)緩、心房撲動(dòng)、心房顫動(dòng)。意見(jiàn)建議：室性的心律失常包括有室性心動(dòng)過(guò)速、室上性心動(dòng)過(guò)速、心室撲動(dòng)、心室顫動(dòng)，房室傳導(dǎo)阻滯等等。根據(jù)不同的心律失常的分類，選擇治療的方式是不同的。
姜麗萍
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-10-30 1402次
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心律失常如何理解心律失常是由于竇房結(jié)激動(dòng)異?；蚣?dòng)產(chǎn)生于竇房結(jié)以外，激動(dòng)的傳導(dǎo)緩慢，阻滯或經(jīng)異常通道傳導(dǎo)，及心臟活動(dòng)的起源和傳導(dǎo)障礙，導(dǎo)致心臟搏動(dòng)的頻率和節(jié)律異常。心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病，可單獨(dú)發(fā)病，亦可于其他心血管病伴發(fā)，其預(yù)后與心律失常的病因誘因，演變趨勢(shì)，是否導(dǎo)致嚴(yán)重，血流動(dòng)力障礙有關(guān)，可突然發(fā)
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 207次
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如何辨別心律失常心律失常有很多類型，如果要辨別心律失常，需要進(jìn)行心電圖以及心臟彩超的檢查，心律失常，包括心動(dòng)過(guò)速，心動(dòng)過(guò)緩，早搏等，大部分原因主要與心臟方面的疾病有關(guān)。盡量避免一些生理性因素導(dǎo)致心律失常。比如要保持生活作息的規(guī)律和飲食的規(guī)律，避免暴飲暴食，避免情緒過(guò)度緊張激動(dòng)，不要熬夜。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-26 0次
