很多人都認為一天一次算是健康的頻率，實際上拉粑粑的頻率與很多因素有關系，比如每天的喝水量，攝入食物的量以及運動量和胃腸蠕動的速度等等。每天能自然而然的排便一次是較為理想的排便次數(shù)，但是這樣的人少之又少，根據(jù)很多調(diào)查資料顯示，每天一次的人僅占六成，目前醫(yī)學界都認為每周排便次數(shù)在3到21次都屬于正常，也就是說每天排三次或者是三四天排一次便，只要沒有明顯的拉稀癥狀，身體也沒有其他的毛病，是屬于正常情況。
多久一次大便才正常
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-223760次
以上內(nèi)容僅供參考
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男人多久射一次才算正常一般18~30歲男性，每周3~5次，30歲到40歲的男性，每周2~3次是比較合適的。但是每個人體力不一樣，健康狀況不一樣，性生活頻率是不一樣的。不是明確規(guī)定就必須這么多次，如果體力好，有的可以每周4~5次或者是每天一次都是可以的，如果體力不好，伴有相關疾病，如存在糖尿病、心衰、肝病等情況，嚴重影響身體健康，這種情況即使每周一次也是多的。因此對于男人多久射一次這種情況，需要依據(jù)具體情況來確定。通常是越年輕，每周性生活頻率可以高一些，隨著年齡增大，每周性生活頻率可以低一些，沒有確定的參考范圍。
01:50
杜江平
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 14374次
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遺精多久一次正常正常男性都可能會發(fā)生遺精，一般每個月2~3次是正常的遺精頻率。經(jīng)過醫(yī)學研究顯示，80%以上的未婚男性都發(fā)生過遺精，但是只要身體健康未產(chǎn)生不良影響，在心理上不必有負擔。男子一般到了青春期以后便會有遺精的現(xiàn)象，是男子性成熟的一個標志，屬于生理現(xiàn)象，大多發(fā)生在睡夢當中，是一種無性活動的射精。另外，如果趴著睡覺，或者厚被子以及過緊的內(nèi)褲刺激外生殖器等，也容易導致遺精次數(shù)增加，只要改變睡眠習慣，更換合適的被子以及內(nèi)褲就能恢復正常。病理性遺精已經(jīng)大多見于中老年或者先天性不足的人，會導致遺精次數(shù)頻繁、精液量少，遺精以后出現(xiàn)精神疲憊、腰膝酸軟、耳鳴頭暈、身體乏力等癥狀。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-05 6430次
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多久一次大便才正常很多人都認為一天一次算是健康的頻率，實際上拉粑粑的頻率與很多因素有關系，比如每天的喝水量，攝入食物的量以及運動量和胃腸蠕動的速度等等。每天能自然而然的排便一次是較為理想的排便次數(shù)，但是這樣的人少之又少，根據(jù)很多調(diào)查資料顯示，每天一次的人僅占六成，目前醫(yī)學界都認為每周排便次數(shù)在3到21次都屬于正常，也就是說每天排三次或者是三四天排一次便，只要沒有明顯的拉稀癥狀，身體也沒有其他的毛病，是屬于正常情況。語音時長 1:22”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-04 28829次
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幾天一次大便正常正常的情況下每天大便一次是正常的，如果存在三天一次的話那就屬于便秘的情況了，一般的人來說應該是一到兩次，超過兩天沒有大便那就是便秘了。這個原因有很多可能跟飲食也有一定的關聯(lián)，存在大便干結(jié)的話應該嘗試用一些藥物來調(diào)節(jié)。一次是大便的時間一般不超過十分鐘那就是正常的，如果超過十分鐘了就算不正常，大便間隔的時間次數(shù)和每次大便的時間可因人而異，根據(jù)個人的飲食和生活習慣有密切的相關，若想大便正?？梢砸⒁庖韵聨追矫妫?.養(yǎng)成定時排便的習慣，要確定一個適合自己排便的時間，最好是在早晨到時候不管是否有變異呢，或者能不能排出都要按時蹲廁所，只要長期堅持就會形成定時排便的條件反射。2.飲食條件，平時應多吃含纖維素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸胃的蠕動，芝麻和核桃仁有潤腸的作用，可以適當?shù)亩喑砸稽c。3.適當?shù)亩囡嬎刻煸绯靠崭箷r最好能飲一杯為開水或蜂蜜水以增加腸道的蠕動，促進排便，平時也要多飲水不要等到口渴時才喝水。語音時長 1:55”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2018-09-24 22907次
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多久一次大便才正常病情分析：大便次數(shù)與所進食物和個人體質(zhì)有關，一般來說兩三天一次大便或者一天兩三次大便，只要大便性狀正常，沒有腹痛等不適情況下，就屬于正常。意見建議：建議長期大便異常的人群，一定要盡早去醫(yī)院接受腸鏡等相關檢查，明確有無器質(zhì)性病變，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。日常飲食上注意適當增加蔬菜水果的攝入，尤其是粗纖維食物，避免辛辣刺激性食物以及煙酒刺激等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-12-07 1202次
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幾天拉一次大便正常病情分析：正常情況下一天排兩到三次或者兩三天排一次大便，只要大便成形且沒有腹痛、腹脹等不適都屬于正常情況，主要與進食的食物有關。意見建議：建議排便次數(shù)和大便性狀發(fā)生改變的患者盡早去醫(yī)院接受相關檢查，如胃鏡、腸鏡等明確是否存在病變以及早接受正規(guī)治療。平時注意規(guī)律飲食，清淡為主，避免辛辣刺激性、生冷、油膩性食物，避免煙酒刺激等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-11-04 2503次
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正常多久排一次大便正常一般1~2天排一次大便，多數(shù)超過三天以上排便可能存在便秘的情況。一般排便的次數(shù)和多種因素有關，比如飲食或者是環(huán)境，有的人如果飲食上吃了過多含膳食纖維多的食物，就會促進腸道的蠕動，可能一天排一次大便，如果飲食上吃的含膳食纖維的食物少，或者是情緒壓抑，可能就會出現(xiàn)兩天排一次大便的情況，正常情況下只要
臺衛(wèi)平
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2022-05-07 1106次
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正常多久排一次大便一般來說，成人每天排便1、2、3次或每隔1、2天排便一次都被視為正常范圍。這一頻率可能受到個人飲食習慣、生活方式及腸道功能差異的影響。重要的是，只要排便規(guī)律且大便形態(tài)、顏色、質(zhì)地正常，并無伴隨腹痛、腹脹等不適癥狀，即可認為是正常情況。關于排
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-12-20 0次
